Viens no manas mammas iecienītākajiem stāstiem, ko stāstīt mums kā bērniem, bija ceļotāja un trīs mūrnieku pasakas.
Stāstā ceļotājs satiek mūrniekus, kuriem ir smagi strādāt, un jautā viņiem, ko viņi dara.
Pirmais cilvēks atbild: “Es lieku ķieģeļus”.
Otrais cilvēks atbild: “Es būvēju baznīcu.”
Trešais vīrs aizrautīgi atbild: “Es būvēju katedrāli!”
Neskatoties uz to, ka katram mūrniekam bija tieši tāds pats darbs, viņu subjektīvā pieredze ievērojami atšķīrās.
Šī līdzība ir lieliska. Kad mēs redzam, kā viss, ko mēs darām, iekļaujas visā - kad mēs apzināmies, ka katrs metaforiskais “ķieģelis”, ko mēs liekam, veicina kaut ko lielāku - mēs jūtam laimi un piepildījumu.
Un tāpat kā šis aizrautīgais mūrnieks, arī mēs savā darbā varam aktīvi meklēt jēgu. “Kāpēc” aiz tā, ko mēs darām, ne vienmēr ir acīmredzams vai raksturīgs, bet, ja tas ir tur, uzticieties man.
Nesen veiktā vairāk nekā 2000 amerikāņu speciālistu aptauja 26 nozarēs atklāja, ka darbinieki vairāk izbauda darbu, kad viņu darbs jūtas nozīmīgs. Tajā pašā aptaujā tika secināts, ka paaugstināšana un paaugstināšana amatā ir biežāka starp darbiniekiem, kuri uzskata, ka viņu darbs ir jēgpilns; arī šie strādnieki mēdz būt smagāki un produktīvāki.
Šie atklājumi atstāj maz iespēju šaubīties, vai aktīva mērķa atrašana mūsu darbā katru dienu ir labākais, ko mēs varam darīt savas karjeras labā. Bet zināt to un faktiski to piemērot ir divas dažādas lietas. Tāpēc mums jāiemācās nedaudz vingrot, ko man patīk dēvēt par “jēgpilnības ieradumu”.
Kā darbā uztvert nozīmīguma ieradumu
Tas darbojas šādi: katru reizi, kad sākat jaunu uzdevumu, veltiet laiku sev un pajautājiet: “Kāpēc es to daru? Kādu nozīmi es varu dot šim uzdevumam? ”
Augstas veiktspējas ieradumos: kā šādi kļūst ārkārtas cilvēki , autors Brendons Burhards dalās līdzīgā praksē, kuras nosaukums ir “Atbrīvošanās no spriedzes, nodoms”. Tas ietver pārejas, kuras mēs piedzīvojam visas dienas garumā - sākot no ēšanas līdz darbam, rakstīšanai līdz sanāksmes apmeklēšanai., veicot tālruņa zvanu uz e-pasta ziņojumu sūtīšanu - kā iespēju atbrīvoties no iespējamās spriedzes un noteikt nodomu pirms jauna uzdevuma vai vides.
Balstoties uz šo ieradumu, ja mēs katru dienu pieņemam kādu brīdi pie katras pārejas, lai pajautātu sev, kāpēc mēs kaut ko darām, pirms mēs to darām, mēs varam dot vairāk nozīmes attiecīgajam uzdevumam un padarīt sevi motivētāku to izpildīt. Šī nozīme varētu būt kaut kas nozīmīgs, piemēram, tāda iemesla veicināšana, kam ticat, vai kaut kādā veidā palīdzēt citiem, vai arī tas varētu būt kaut kas mazs, piemēram, prāta miers vai attīstība personiskā mērķa sasniegšanai.
Ne katrs uzdevums ir jāsaista ar pasaules mieru - tam vienkārši ir jārada pozitīva sajūta, ko var identificēt ar varbūt nelielu smaidu, gandarījuma sajūtu vai paaugstinātu spēju koncentrēties.
Dažos gadījumos, piemēram, kad strādājat pie īpaši blāva, atkārtojoša uzdevuma, jūsu izpratne var nozīmēt tikai to, lai jūsu priekšnieks būtu laimīgs, lai jūs varētu saglabāt savu darbu un turpināt atbalstīt savu partneri vai bērnus. Un tas ir OK!
Šeit ir daži citi piemēri:
- Kāpēc es došos uz šo prezentāciju? Es ticu, lai palīdzētu iegūt vairāk atbalsta šim projektam.
- Kāpēc es tīrīšu iesūtni? Lai samazinātu stresa līmeni un justos vieglāk, pirms dodos mājās.
- Kāpēc es aizpildīšu šo izklājlapu? Sekojam līdzi mūsu uzskaitei, lai mūsu komanda darbotos efektīvi.
- Kāpēc es piedalīšos šajā sanāksmē? Atbalstīt cilvēkus, ar kuriem es strādāju, un piedāvāt palīdzību, kur es varu.
Pat ja mēs kaut ko nekonkrēti nebūvējam, piemēram, mūrniekus, aiz tā var būt jēga. Tas var būt atspēriena punkts kaut kam lielākam; tā var būt iespēja būt par piemēru citiem; tā var būt radoša izeja; tas var būt veids, kā atbalstīt mūsu aiziešanu pensijā. Neviens iemesls nav slikts.
(Ja jūs joprojām cīnāties, mēģiniet izlasīt šo rakstu par jēgas atrašanu bezjēdzīgā darbā un šo par rūpēm, kas vairāk nekā tikai par jūsu titulu.)
Visbeidzot, lai arī ko mēs darītu, ir iemesls, kāpēc (citādi mēs to nedarītu). Kas ir labas ziņas, jo tas nozīmē, ka vienmēr ir jāatrod nozīme (un laime).
