Ik pa laikam tas notiek: pārsteiguma intervija. Protams, jūs cerējāt uz atzvanīšanu, taču jūs, iespējams, negaidījāt, ka to pieprasīs tajā pašā dienā - daudz mazāk dažu stundu laikā.
Šajās situācijās ir viegli iebiedēt. Sanāksme, kurā jūs domājāt, ka jums būs dienas, ja pat ne nedēļas, kur uzsvērties, tagad tiks izspēlēta dažu minūšu laikā!
Bet vēl nespiediet panikas pogu. Negaidīta intervija var būt, arī negaidīta, taču tai nav jābūt par iemeslu angļiem. Galu galā, jūs jau zināt, ka jūsu CV ir visaugstākajā formā, jo jūs nolaidāt interviju! Nākamais solis ir intervijas atkārtošana, un tiešām viss, kas jums nepieciešams, ir stunda, lai psiholoģiski sagatavotos uzdevuma veikšanai. Šeit ir jūsu ceļvedis minūtēm pa minūtēm, kā palielināt pašpārliecinātību un sagatavoties lielajam notikumam.
1. darbība: elpojiet (30 sekundes)
Šis ir vienkāršs - jūs to darāt tieši tagad! Bet ja nopietni, vienmēr, kad jūs saņemat aizraujošus jaunumus, vienmēr ir laba ideja veltīt dažus mirkļus, lai pievērstos. Sevis centrēšana un atrašanās zonā ir vienkāršs pirmais solis, lai paaugstinātu savu pašpārliecinātību, bet ne tas, kas visiem ir nepieciešams, lai to izdarītu. Un tas parāda brīdi, kad viņi dodas pa durvīm uz interviju!
Tiklīdz esat dzirdējis labās ziņas, atrodiet klusu vietu bez traucējumiem. Tualete ir piemērota šim nolūkam. Aizveriet acis, atpūtieties un vienkārši elpojiet. Centieties nedomāt par neko citu, izņemot faktu, ka gatavojaties sniegt interviju.
Dariet to 30 sekundes, pēc tam pārejiet pie 2. darbības.
2. solis: pastāstiet draugam (5–10 minūtes)
Var šķist dīvaini, ja, gatavojoties intervijai, pievienojiet socializāciju sajaukumam, taču, ticiet man, laba drauga pamudinājums un aizraušanās uzticības nodaļā var dot jums daudz nobraukuma.
Mums visiem ir draugi, kuriem ir mugura, un tas ir tieši tas tips, uz kuru vēlaties piezvanīt pirms pārsteiguma intervijas. Kad jūs viņiem izstāstīsit lieliskās ziņas, viņi būs gatavi un ar prieku dalīsies jūsu uzbudinājumā, un viņi palīdzēs jums uzpūsties, atgādinot, cik jūs esat talantīgi un satriecoši. Vai draugi nav lieliski?
Piezīme. Tikai pārliecinieties, ka šis saruna ir īsa. Ir viegli satraukties un vēlaties dalīties ar katru sīkumu par notikušo, taču neaizmirstiet, ka vispirms ir jāiegūst darbs, pirms īstās svinības var sākties.
3. solis: pārskatiet savus Kudos (10 minūtes)
Pēc tam, kad esat kopīgojis labās ziņas ar draugu, ir lielisks laiks, lai patiešām atgādinātu sev, kā jūs šeit nokļuvāt.
Neatkarīgi no tā, cik ilgi esat bijis darbaspēkā, jūsu rīcībā vajadzētu būt jaukai kaudzei “atta-girls” vai “atta-boys”. Varbūt tā ir kāda profesora piezīme, kurā tiek uzslavētas jūsu analītiskās prasmes vecākajā darbā, vai kāda svarīga klienta pateicības vēstule, kurā izteikta pateicība par jūsu sniegto darbu ārpus tā. Lai kur jūs saglabātu šos mazos atgādinājumus, ir pienācis laiks tos rakt un izlasīt.
Dažreiz mēs aizmirstam, cik smagi esam strādājuši, lai nokļūtu tur, kur atrodamies, un nekas nepalīdz skriet mūsu atmiņai, piemēram, dzirdēt to no kāda cita!
4. darbība. Pārskatiet jaunākos sasniegumus (10 minūtes)
Līdzīgi kā pārskatāt savus vārdus, arī nesen paveikto saraksts ir lielisks pārliecības pastiprinātājs.
Pārliecinieties, izmantojot e-pastus vai piezīmju grāmatiņu, kuru glabājat pie sava galda, un atlasiet dažus sasniegumus, ko esat paveicis pēdējo mēnešu laikā. Tas var būt jebkas, sākot no projekta pabeigšanas pirms tā termiņa beigām līdz svarīga eksāmena nokārtošanai līdz pat izturīga klienta izturēšanai ar īpašu aprūpi.
Ikdienā šīs lietas var šķist mazas detaļas, bet, saliekot tās visas kopā, būs skaidrs, cik spējīgs jūs patiesībā esat. Atgādināšana par padarīto ir lielisks veids, kā sevi uzmundrināt - nemaz nerunājot par dažu sarunu punktu apkopošanu, lai dalītos ar intervētāju par to, ko jūs varat darīt savā jaunajā darbā. Uz šīs piezīmes:
5. darbība. Pārskatiet darba aprakstu un savu CV (10 minūtes)
Tagad, kad esat pietiekami atgādināts par to, cik lieliski esat piemērots šim darbam, ir laba ideja vēlreiz izskatīt gan savu CV, gan darba aprakstu. Pēc tam, kad jūsu sasniegumi un uzslavas būs jums prātā svaigas, būs vieglāk izveidot saikni starp amata aprakstu un darba aprakstu un atcerēties visu, ko jūs, iespējams, esat atstājis, ko vēlaties pieminēt.
Pierakstiet dažas piezīmes par galvenajām prasmēm, pieredzi un sasniegumiem, kurus patiešām vēlaties izcelt, lai tie būtu svaigi jūsu smadzenēs. Varat arī izmantot tos, atsaucoties uz intervijas laikā.
6. solis: ieskatieties spogulī (5–10 minūtes)
Nav noslēpums, ka jūsu izskats ietekmē jūsu pašpārliecinātību un galu galā arī jūsu sniegumu. Bet ko jūs darāt, ja jums nav greznības plānot savu drēbju skapi iepriekšējā vakarā?
Nu, šeit ir sniegts padoms: ja jūs sūtāt atsākšanu, vienmēr vajadzētu būt pēc iespējas gatavam pārsteiguma intervijai. Tas ne tikai garantē, ka jūs izskatīsities lieliski pēc brīža, bet tas ir arī papildu ieguvums, ja jūsu pašreizējo darba devēju atlaiž tas, ka jūsu pusdienlaika “ārsta tikšanās” faktiski ir intervijas.
Neatkarīgi no tā, cik esat gatavs modes nodaļai, tomēr pirms intervijas pārliecinieties, ka esat sevi atveidojis spogulī. Jums būs jāstrādā ar to, kas jums ir, tāpēc labāk izmantojiet to. Ielieciet kreklu, izlīdziniet matus un, lūdzu, lūdzu, tīriet zobus! Pēdējais, ko vēlaties darīt, ir parādīties ar spinātiem, kas iestrēdzis starp jūsu pērļainajiem baltumiem!
Pārsteidzoši spēcīgs uzticības pastiprinātājs ir tas, ka jūs zināt, ka izskatās lieliski (un ar elpu kāds nedzēš).
7. darbība: pagrieziet dažas melodijas (3–5 minūtes)
Tas ir kaut kas, ko es daru jebkurā laikā, kad vēlos sevi pilnveidot, un es nevaru iedomāties labāku iemeslu nekā darba intervija. To var izdarīt, dodoties uz pašu interviju, un tas ir lielisks veids, kā pirms lielā notikuma noraut nervu un piesaistīt kaut ko pozitīvu.
Bet, neņem manu vārdu par to. Pētījumi rāda, ka klausoties modernu mūziku, var uzlabot garastāvokli, tāpēc izvēlies kaut ko tādu, kas sejā liek smaidīt - un varbūt pat pavasarī tavā solī. Kad jūs ieradīsities pie sava intervētāja durvīm, jūs būsiet jautrs un pārliecināts, tieši tā jūs vēlaties sākt interviju.
Viena no vissvarīgākajām lietām, ko jūs varat dot intervijai, ir jūsu pašpārliecinātība. Un, lai arī veiksme var nenotikt vienas nakts laikā, jums ir nepieciešama tikai stunda, lai sevi varētu nokārtot. Tāpēc atvelciet elpu, iestatiet taimeri un sagatavojieties izlaist šo interviju!
