“Strādājiet gudrāk, nevis grūtāk.”
Cilvēki to saka visu laiku un dažādās situācijās, bet vai jūs kādreiz esat aizdomājies, kā jūs patiesībā varētu pieņemt veco sakāmvārdu un padarīt to praktisku?
Liekas, ka zinātniekiem bija tas pats jautājums - un viņi nonāca vieglā risinājumā. Pētnieki Ziemeļkarolīnas universitātē, Parīzē HEC un Hārvardas Biznesa skolā nesen atklāja, ka tad, kad kāda pētījuma dalībnieki mēģināja veikt smadzeņu ķircināšanu un pēc tam rakstīja par savu stratēģiju un to, kā viņi varētu to labāk uzlabot nākotnē, viņi to darīja par 18% labāk pārbaudījums notika otro reizi, salīdzinot ar kontroles grupas dalībniekiem, kuri nemaz neatstaroja.
Turklāt šie pētnieki atklāja, ka pārdomāt no situācijas gūtās atziņas ir tikpat efektīvi kā mācīt kādam citam to, ko esat iemācījies. (Jā, tas tiešām ir tik vienkārši!)
Tātad, kā jūs varat izmantot šos secinājumus savā karjerā?
Izmēģiniet šo: Kad esat pabeidzis projektu vai katras dienas beigās, veltiet 10 minūtes, lai pierakstītu to, ko izdarījāt labi - un ko nākamreiz varētu izmantot uzlabošanā. Sāciet žurnālu vai Word dokumentu un vienkārši uzrakstiet, kā jūtaties. (Šeit ir daži citi ieguvumi, kas rakstīšanai var būt jūsu karjerā.)
Piemēram, izlikieties, ka tikko sācāt savu pirmo lielo prezentāciju auditorijas priekšā. Kad esat pārvarējis sākotnējo adrenalīna uzliesmojumu pēc izejas no skatuves, veltiet dažas minūtes, lai pierakstītu, kā, jūsuprāt, notika prezentācija, ko jūs izdarījāt labi un ko jūs varētu uzlabot nākotnē. Pirms nākamā publiskās uzstāšanās koncerta apskatiet piezīmes, ņemiet vērā savus padomus un ieprieciniet - esat strādājis gudrāk un ne čaklāk.
