Šorīt ierados birojā, nedaudz jūtoties. Nekas sevišķi nebija noticis, lai mani sajuktu - ja vien nerēķināsit ar faktu, ka tas bija nedēļas sākums un kādu citu aizņemtu nedēļas nogali pavadīja bez lielas iespējas uzlādēt. Bet es biju nemierīgi un centos sākt savu dienu pareizi.
Jūs, iespējams, esat to piedzīvojis vienu reizi, vai, iespējams, daudz ko. Kad es izvēlējos ideju par rakstu, es TED vietnē Trad tīmekļa vietnē saskatīju pārāk piemērotu ierakstu par to, kā būt optimistiskākam un cerīgākam.
Vienu no ieteikumiem - “klausieties citas personas stāstu” - iedvesmoja StoryCorps dibinātāja Deivija Džeimija 2015. gada TED saruna. Viņa bezpeļņas organizācija sākās ar stendu Grand Central Terminal Manhetenā, kur cilvēki varēja ierakstīt interviju ar kādu, kas viņiem rūp.
"Tik daudzi no viņiem ir vienkārši ikdienas cilvēki, kas runā par dzīvi, kurā dzīvoja laipni, drosmīgi, pieklājīgi un ar cieņu, un, dzirdot šāda veida stāstu, dažreiz var justies kā jūs staigājat pa svētu zemi, " savā runā sacīja Īzijs. . Viņš ir “tik daudz iemācījies no šīm intervijām, ” viņš piebilda, arī “par dzeju un gudrību un žēlastību, kas atrodama visu cilvēku vārdos mums visapkārt, kad mēs vienkārši atvēlam laiku klausīties”.
Cutruzzula rakstīja, ka, “kad jūs jūtaties slikti, ” klausoties kāda cita stāstu “var palīdzēt izkļūt no jūsu galvas.” Viņa neiedziļinās pārāk detalizēti par kāda veida stāstu, izņemot ieteikt jums “ klausieties dziļi un apzināti ”uz“ stāstu par nozīmīgu laiku viņu dzīvē ”.
Varbūt viss, kas mums vajadzīgs sliktas dienas (vai nedēļas) laikā, ir pārtraukt domāt par savu slikto dienu (vai nedēļu) un atklāt stāstu par kādu, kuru mīlam, vai pat par svešinieku. Tas varētu būt smieklīgi vai skumji, absurdi vai nostalģiski. Bet neatkarīgi no tā, jūs varētu vienkārši atrast sevi aizkustinātu. Kā Isay teica savā runā: "Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka jūs dzirdat kaut ko autentisku un tīru."
Šeit ir dažas vietas, kur sākt meklēt, ja vēlaties pats to izmēģināt:
1. Skatieties vai klausieties vietnē StoryCorps
Es negribētu sākt ar milzīgo stāstu krātuvi, kas izauga no šī projekta Grand Central Terminal. StoryCorps vietnē varat pavadīt divas vai trīs minūtes, klausoties īsus audio stāstu fragmentus vai skatīties stāstus, kas ir iestatīti animācijām, vai arī varat atlicināt mazliet vairāk laika, lai klausītos StoryCorps podcast epizodi.
2. Klausieties stāstus no kožu bibliotēkas
Ir kaut kas uzmundrinošs un iedvesmojošs, vērojot, kā kāds pieceļas istabas priekšā un dalās patiesā stāstā par sevi. Un tieši tam ir veltīta cita Ņujorkā bāzēta bezpeļņas organizācija The Moth. Tās devīze ir “patiesi stāsti, kas stāstīti tiešraidē”, un tās pasākumi notiek visā valstī un ārpus tās. (Tāpēc ieskatieties un iegādājieties biļeti uz tiešraides pasākumu, kad jūsu pilsētā kāds notiek, jo tas ir tā vērts.)
Bet, lai šobrīd salabotu slikto dienu, klausieties stāstus no tiešsaistes bibliotēkas, kanālā The Moth Radio Hour vai The Moth Podcast vai skatieties vietnē YouTube.
3. Pajautājiet kādam, kuru jūs zināt
Neaizmirstiet, ka jums nav jāliek austiņas, lai klausītos citu cilvēku stāstus. Visapkārt ir cilvēki, kuriem ir stāsti, kurus viņi jums vēl nav pastāstījuši, un tie, par kuriem jums vēl jājautā.
Tāpēc dodieties paņemt kafiju kopā ar draugu no sava biroja, dodieties mājās un runājiet ar savu partneri vai paņemiet tālruni un piezvaniet savai ģimenei - un pajautājiet par viņu dzīvi. Reģistrētajā sarunā ar brāļadēlu Isajs ierosina izmantot šādus jautājumus: “Kurš bija vissvarīgākais cilvēks tavā dzīvē? Vai no kā tu esi lepnāks? ”
Jūs pat varat izveidot savu StoryCorps ierakstu, izmantojot organizācijas lietotni, un pievienot to organizācijas arhīvā un Kongresa bibliotēkā.
Atgūstot savu slikto dienu, lai klausītos citu cilvēku stāstus, tas varētu palīdzēt to mainīt. Veicot dažus pētījumus savam rakstam, es noskatījos Isay's TED sarunu (kurā iekļauti StoryCorps stāstu fragmenti) un uzskaitīju Rachel Dratch stāstu “Horsemeat”, kas notika, lai to parādītu The Moth mājaslapā.
Es nevaru precīzi pateikt, vai garastāvokli pacēla stāsti, impulss, kurā iedziļināties dienas pirmajā lielajā uzdevumā, vai arī abu apvienojums. Bet es domāju, ka kā ilggadējam grāmatu tārpam, kurš vienmēr aizrautīgi un pilnīgi ienācis romānos, stāstiem varētu būt bijis kāds sakars ar to.
Tas bija atgādinājums, ka jums nav jālasa grāmata, lai to uzlādētu ar stāstu. Un ka jums nav jāgaida slikta diena, lai sāktu klausīties.
