Mēs visi cenšamies paveikt vairāk vienā dienā - un parasti mēģinām izmantot laika pārvaldības padomus, lai mēģinātu to realizēt.
Bet ko tad, ja mēs jums teiktu, ka tā bija nepareiza pieeja?
Arvien vairāk cilvēku norāda, ka tas, kas ir produktīvāks nekā jūsu laika pārvaldīšana, ir enerģijas līmeņa pārvaldīšana. Tātad, šonedēļ mēs esam apkopojuši dažus no labākajiem rakstiem no visas tīmekļa vietnes par enerģijas pārvaldību. Uzziniet vairāk, izmēģiniet un pēc tam pastāstiet mums! Vai jūs jūtaties produktīvāks?
Iegūstiet pamatus par to, kāpēc mums vajadzētu rūpēties vairāk par enerģijas pārvaldību, nevis laika pārvaldību. (Inc.)
Iepazīstieties ar zinātni, kāpēc enerģijas pārvaldība darbojas, lai uzlabotu produktivitāti. (iDoneThis Blog)
Pārliecinieties, ka jūs rūpējaties par četrām ķermeņa pamatvajadzībām pēc fiziskās enerģijas. (Buferis)
Neignorējiet ķermeņa nepieciešamību pēc regulāriem pārtraukumiem. (The New York Times)
Pārliecinieties, ka jūs neatrodaties apkārt cilvēkiem, kuri izlādē jūsu enerģiju. (MindBodyGreen)
Ievietojiet grafikā atkopšanas laiku, lai jūs neizdegtu. (Forbes)
Pārbaudiet šos mazos veidus, kā uzlabot savu enerģiju katrā dienas posmā. (Reāli vienkāršs)
Ja jums nepieciešams ātrs palielinājums, izlaidiet kofeīnu un izmēģiniet kādu no šiem labojumiem. (Lifehack)
Noslēpums, kā vairāk paveikt mazāk laika
Mēs nevaram maģiski dot jums vairāk laika dienā, taču mēs varam dalīties nelielā noslēpumā, kā paveikt vairāk laika, kāds jums ir: agresīvi sargāt savu grafiku.
Drausmā? Vienkārši veidi, kā pieveikt "izplūdušās smadzenes" darbā
Vai jums kādreiz ir bijusi kāda diena darbā, kad šķiet, ka jūsu smadzenes tur nav 100%? Šeit ir dažas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai atgūtu vai vismaz padarītu šo dienas izplūšanu vērtīgu.
