Ja esat viens no tiem cilvēkiem, kurš visu laiku zina, ko jūs darāt, droši pārtrauciet lasīt. Jums, iespējams, ir sapulce, projekts vai komanda, kurai nepieciešama jūsu nevainojami ideālā izpratne.
Otrkārt, varbūt vajadzētu pieturēties. Tā kā neviens - nopietni, neviens - nezina, ko viņi dara 100% laika.
Patiesībā sindroms “Man nav ne mazākās nojausmas, ko es daru” ir kaut kas tāds, uz kuru gandrīz visi mēs varam attiekties. Bieži neizbēgamas ir dziļas bailes, ka jums tiešām vajadzētu kārtot lietas, un vai tas nebūtu lieliski, ja īsts pieaudzis cilvēks nāktu līdz jums pateikt, kas jums jādara.
Diemžēl, pat ja tas ir sporādisks, tas izraisa pašpārliecinātību par pašapziņu, kas patiešām var negatīvi ietekmēt jūsu profesionālo dzīvi. Tā kā es domāju, ka jūs nevēlaties, lai otrais uzminētu visu, ko darāt savā darbā, šis ir ideāls laiks, lai iemācītos tikt galā ar to. Trīs veidi, kā apkarot no sliedēm slīdošās domas.
1. Pārtrauciet domāt visiem citiem, vai tas ir pavirši izdarīts
Sēdēt darbā un justies kā visi citi precīzi zina, ko viņi dara, var būt rupji. Tur ir cilvēks, kurš, šķiet, vienmēr rīko lieliskas tikšanās, kolēģis, kurš vienmēr ir gatavs pieņemt lēmumu un saliedēt cilvēkus ap to, un līdzstrādnieks, kurš vienmēr, šķiet, atrod ceļu sarežģītā situācijā un nonāk uz lieliska gala rezultāta.
Jā, dažreiz šķiet, ka visi ir labāk nekā jūs. Bet, uzmini ko? Viņi nav.
Domājot, ka visiem jūsu kolēģiem ir izdomāta visa profesionālā spēle, nav viegli justies. Salīdzinot sevi ar citiem un uztraucoties par to, ka nenovērtējat, ir tikai tas, lai jūs aizkavētu darbā un izdarītu uzticību.
Tāpēc izmēģiniet šo: nākamreiz, kad pamanīsit sevi brīnīties, kāpēc visi citi šķiet labāki par jums, vienkārši pajautājiet sev: “Kā tas man kalpo?” Tad meklējiet pozitīvu domu, kas atvieglo jūsu satraucošo prātu. Šis jaunais domāšanas veids varētu būt “Ikviens dara vislabāk ar to, kas viņam ir” vai kaut kas līdzīgs “man vairs nevajag sevi salīdzināt ar citiem.” Meklējiet kaut ko tādu, kas pārtraukumus padara negatīvu. spirāle.
2. Pārtrauciet ticēt, ka jums viss ir jāizdomā
Kad es sāku rakstīt rakstu, man burtiski nav ne jausmas, kādā virzienā dodos. Sākšu ar tukšu lapu, kuras nosaukums ir liels visu šo balto laukumu augšpusē. Un tad es vienkārši rakstu. Es nezinu, kur tas beigsies. Es ne vienmēr zinu, kāda būs mana nostāja. Heck, es pat nezinu, vai līdz brīdim, kad es pabeigšu, tas būs kas vairāk par kaudzi nesakarīgu ramblings.
Bet jūs zināt, ko? Sodu formas. Atšķirības iegūst formu. Idejas plūst. Es, iespējams, katru reizi nesasniedzu atzīmi, bet es uzticos šai tukšajai lapai un ļauju sev redzēt, kur tas mani aizved, un tas neizbēgami mani kaut kur aizved. Un šeit ir runa - nav taisnība, ka labāk zināt, nekā nezināt.
Lai veiktu lietas, kuras iepriekš neesat izdarījis - lai iegūtu lielāku atbildību, vadītu komandu, sāktu jaunu darbu jaunā vietā, mainītu karjeru, dibinātu uzņēmumu vai pat tikai tīmekļa vietni, izvēlētos sarežģītu un biedējošu jauno projektu, ir nepieciešams noteikts. daudz nenoteiktības, pretējā gadījumā jūs vienkārši skalojat un atkārtojat, līdz jūsu smadzenes atrofējas jūsu kabīnē.
Mācīšanās un izaugsme ir vēlme izdomāt lietas, kad vien dodaties, un ar ziņkārības palīdzību saskarties ar jauniem šķēršļiem. Tā jūs iegūstat patiesu vērtību.
Tātad, nākamreiz, kad jūs uztrauksieties, ka esat satriecis, ja precīzi nezināt, ko darāt, pajautājiet sev: “Ja man nebūtu vajadzīgas visas atbildes, ko es darītu tālāk?” tad rīkojieties atbilstoši.
3. Pārtrauciet domāt, ka tiksiet uzzināts
Viena no lielajām bailēm no sajūtas, ka jūs operējat ar mazāk nekā 100% noteiktību, ir maza lieta, ko sauc par krāpnieka sindromu. Jūs uztraucaties, ka jūsu priekšnieks piezvanīs jums viņas kabinetā un ļaus jums izpostīt visus veidus, kā jūs esat sajaucis, un visus veidus, kā jūs nonākat nepatikšanās. Jūs domājat, ka, pabeidzot šo darbu, visi apgriezīsies un brīnīsies tikai par to, cik ellē jūs pavadījāt savu laiku, vai, vēl ļaunāk, jūs izsmiet no istabas. Baidāties, ka kolēģiem nāksies paņemt jūsu atslābumu un apzīmēt jums vājo mašīnu.
Ja jūs uztrauksieties, ka citi atklāj, ka esat krāpšana, jūs darbosities aprindās, uzminot katru soli, veicot savu darbu, cenšoties noņemt rūtiņas un iepriecināt visus pārējos. Un tas, kā es esmu pārliecināts, ka redzat, nav lielisks laika pavadīšanas veids.
Tā vietā, ja pamanītu nākamreiz, kad baidīsities uzzināt un pajautājat sev: “Ko es tagad darītu, ja man būtu vislabākais?” Jo tas, ka, kad tu esi pie vislabākā, nozīmē vienkārši ticēt sev spert nākamo soli, zinot, ka jūs jau esat pietiekami labs, lai to izdarītu.
Domāšana “Man nav ne mazākās nojausmas, ko es daru” reti ir taisnība, vai vismaz tas nav svarīgi. Tas ir labi, ja jums nav viss izdomāts - maz ticams, ka visas atbildes ir sniegtas pat jūsu priekšniekam. Tas, ko visi varētu domāt vai pateikt, neko nenozīmē. Pārliecība ir spēja izvēlēties savu uzvedību ar netiešu uzticēšanos, tāpēc pat tad, ja kaut ko darāt pirmo reizi, piemēram, vadāt komandu vai dibināt uzņēmumu, jūsu ticība un pārliecība jūs nesīs. Neatkarīgi no tā, vai pa ceļam pieļausit kļūdas (un kļūdīsities, jo tāda ir dzīves būtība).
Svarīgi ir dot tam vislabāko kadru, mācīties no tā, kas notiek, un tad izdarīt savu nākamo izvēli, balstoties uz jaunām zināšanām un izpratni.
Svarīgi ir darīt visu iespējamo. Ja jūs to varat izdarīt, jūs pārtrauksit domāt par nezināšanu, ko jūs darāt.
