Dažiem no mums ir paveicies, ja mums ir tāda veida karjera, kurā mūsu kaislības, dzīves mērķis, personiskā būtība un tehniskās prasmes ir apkopotas vienā saldajā iesaiņojumā - ļaujot mums tos izmantot vienlaikus vienā 40 stundu stundā.
Citiem no mums ir paveicies, ka viņiem ir profesionāls darbs, kurā mūsu kaislības var netikt iedragātas mūsu darbā, bet kur mēs varam izmantot savas tehniskās prasmes un paplašināt savas zināšanas jomās, kas nav mūsu pieredzes un komforta sfēra … vienlaikus spējot arī samaksāt īrējiet un iegādājieties jaunu rokassomu.
Man gadās iekrist pēdējā nometnē. Pabeidzot maģistra grādu angļu valodā lejupslīdes laikā, man tika piedāvāts darbs godājamā atjaunojamās enerģijas konsultāciju firmā. Es joprojām strādāju uzņēmumā un novērtēju neskaitāmos sava darba aspektus, jo īpaši spēju regulāri izmantot savas rakstīšanas, izpētes un komunikācijas prasmes.
Bet, kad es dienu atstāju savu kabinetu, mans ķermenis joprojām cenšas rasties radošumam un mainīt pasauli - abas manis iekšējās vēlmes, kas ir kritiskas, lai es justos pilnīgs un vesels. Tikai pēc šī atklājuma es sapratu, ka man ir jāpavada ievērojams laiks ārpus dienas darba, lai novirzītu šīs vēlmes tādā veidā, ko es iepriekš nebiju darījis. Pēc pārrāvuma, pārcelšanās uz jaunu pilsētu un daudz nopietnu pašrefleksiju es sāku nopietnāk pievērsties savām kaislībām.
Tā rezultātā es sāku rakstīt regulāri, es sāku brīvprātīgi iesaistīties jauniešu rakstīšanas grupā savā pilsētā un es sāku koučinga biznesu, lai strādātu ar citiem, kas cīnās ar dažiem izaicinājumiem, ar kuriem esmu saskārusies. Es esmu iemācījusies manas aizraušanās aizstāvēt autentiski.
Bet tas ir tas, kas kurina manu uguni. Kas liek jūsu sirdij pukstēt un plandīties, kad dienu pametat darbu? Kas jūs satrauc, saskaroties ar sestdienu, kurā nav darba kārtības rokā? Kā jūs varat atvēlēt šīm aktivitātēm laiku pēc dienas beigām?
Es parādīšu kā. Šie ir mani padomi, kā atrast jūsu aizraušanos, aizdedzināt to, saglabāt to dedzinošu un atrast līdzsvaru starp šo darbu un jūsu 9 līdz 5 satricinājumiem:
Padomājiet par to
Pārdomājiet trīs lietas, kas ir bijušas jūsu būtības, būtnes, patiesības sastāvdaļa kopš bērnības. Vai tā ir flautas spēlēšana, gleznošana eļļās, makaronu cepšana jūsu ģimenei? Varbūt tu esi sabiedrisks un aktīvs, un tev vienmēr ir paticis spēlēt futbola komandā. Kāpēc jūs vairs nepiedalāties aktivitātēs vai hobijos, kurus esat baudījis kopš bērnības, kāpēc jūs esat apstājies?
Iespējams, ka ir dažas šo aktivitāšu vai hobiju variācijas, kuras varētu labāk attiekties uz jums tagad, kad esat strādājošs pieaugušais. Piemēram, ja jums patika darboties lugās vidusskolā, varbūt iestāšanās improvizētajā klasē būtu veids, kā uzkurināt šo aizraušanos. Ja jūsu aizraušanās būtu bijusi deju kolektīvā koledžā, kā būtu ar deju klases pasniegšanu nemierīgajiem jauniešiem? Padomājiet par to un eksperimentējiet ar dažādām aktivitātēm vai vaļaspriekiem - jūs varat pārsteigt, atklājot to, kas jūs ķeksīša dēļ!
Esiet patiesi pret jums
Dažreiz mēs darām noteiktas lietas tāpēc, ka mēs domājam, ka mums tās būtu jādara - tāpēc, ka tās ir modernas, tāpēc, ka mūsu draugi to dara, vai tāpēc, ka mums ir grāds vai īpašas mācības kaut kā kaut kas. Ignorējiet visu šo troksni un tā vietā klausieties, kā balss tevi mudina noteiktā virzienā, nevis koncentrējieties uz to, kas, jūsuprāt, jums jādara. Ir pareizi darīt lietas, kas atrodas ārpus mūsu vai citu tautu kastes. Ir labi izmēģināt kaut ko prātīgu, dīvainu vai nepatīkamu, jo tas rada jūsu interesi. Atcerieties: pašaktualizācija nerodas cilvēkiem patīkama, tā nāk no tā, ka esat jūs, kas dažkārt vispirms prasa jūs atrast (skat. Padoms numur viens!).
Atklājiet padziļinājumu
Vai atceraties, ka esat vidusskolā un ir stundu ilgs pārtraukums, lai vienkārši skrietu, spēlētu un lēktu? Kāpēc mēs to vairs nedara? Katru dienu vai katru nedēļu veltiet nedaudz laika spēlei, neatkarīgi no tā, vai tas notiek spontānā pārgājienā pa mežu, veicot krāsu pa numuru vai dejojot frīstailu savā viesistabā. Dažas dienas nedēļā kalendārā es zīmēju personīgo pārtraukuma laiku, lai nodrošinātu, ka man ir laiks spēlēties, un man ir sava pieaugušo padomu versija. Dažreiz es satieku žurnālus, raksta logus, dejo YouTube videoklipus vai nodarbojas ar radošu vizualizāciju. Citreiz es eju ārpus savām durvīm un izzinu savu pilsētu, atrodoties restorānā, ko nekad agrāk neesmu mēģinājis. Noslēpums ir tāds, ka mans padziļinājums sastāv no visa, ko es vēlos, lai tas šajā brīdī būtu. Šajā laikā man ir ienācis dažas no labākajām idejām, maniem epifānijas mirkļiem. Padziļinājums ir ne tikai jautrs, tas ir mūsu personīgās izaugsmes pamats.
Apsveriet uzdevumu saraksta izveidi
Aktīvo darbu saraksts ir patiešām efektīvs, lai pārliecinātos, ka atvēlējāt laiku savām kaislībām. Par to ir pretrunīgi viedokļi, un dažās nometnēs domājošie aktīvo darbu saraksti traucē atrasties “momentā”, bet man tas, ka aktīvo un mainīgo uzdevumu saraksts liek man veikt uzdevumus un koncentrēties uz manu mērķu sasniegšanu. Es nekad neesmu bez piezīmju grāmatiņas, lai pierakstītu uzdevumus (un sapņus)!
Padariet savu kaisli par labu jums
Tiklīdz jūs no jauna atklājat savas kaislības un saprotat, cik kritiskas tās ir jūsu pašaktualizēšanai un galīgai laimei, jums var šķist, ka jums ir jāpārskata vispārējais grafiks. Pilna laika profesionāla darba veikšana aizņem lielāko daļu dienas laika, tāpēc kritiski svarīgi ir atrast laiku nedēļas vai nedēļas nogales laikā, kad varat savu aizraušanos vai hobiju iekļaut patīkamā un ilgtspējīgā veidā. Ja esat rīta cilvēks un pamanāt, ka esat atlaists, lai strādātu pie savas aizraušanās, pirms dodaties uz darbu, tas ir satriecoši. Vai, iespējams, jums patīk sadedzināt pusnakts eļļu, un šādā gadījumā vakari var būt piemērots laiks, lai veiktu savu aizraušanos. Atrodiet laiku, kas jums ir izdevīgāks, un padariet savu aizraušanos par prioritāti.
Dodiet tam laiku
Es uzskatu, ka, ja mēs pievēršam uzmanību mūsu zarnām un klausāmies mūsu patiesību, mēs varam dzirdēt to runājam skaļi un skaidri. Tomēr kaislīgām nodarbēm ir vajadzīgs laiks, lai pilnveidotu un attīstītos, it īpaši, ja mēs viņiem esam ļāvuši sēdēt uz aizdedzināšanas degļa, kamēr esam tiecas pēc citām, praktiskākām lietām. Nepārsedziet sevi par to; tā vietā koncentrējieties uz patiesas kaislības sasniegšanu. Ja jūs to uzklausīsit, tas runās; un, ja jūs šo kaislību audzināsit, tā pieaugs.
Dienas darbs, atklājot un īstenojot savas kaislības, prasa daudz laika un uzmanības, taču tās ir vienlīdz būtiskas cilvēku vajadzības - viena ekonomiskās stabilitātes, otra pašaktualizācijas vajadzībām. Daudziem no mums - it īpaši tiem, kuriem ir liela radošā spēja un uzņēmējdarbības gars -, lai līdzsvarotu savu karjeru un īstenotu savus sapņus, ir kritiski svarīgi, lai dzīvotu pilnvērtīgu un bagātinātu dzīvi.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts vietnē Career Contessa. Šeit tas ir pārpublicēts ar atļauju.
