Pirms lasāt šo, veltiet laiku, lai pārbaudītu sevi. Vai jūsu galva ir virzīta uz priekšu, sasniedzot ekrānu? Vai jūsu pleci ir noliekti tuvu ausīm? Vai jūsu mugura veido lielu burtu “C”, jo jūs noliecaties uz priekšu?
Ja uz kādu no šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, man jums ir sliktas ziņas: jūsu poza ir šausminoša (vismaz šajā brīdī).
Tas ir kārtībā - jūs neesat viens. Ir patiešām viegli tik ļoti pieķerties savam darbam (vai neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, lai atliktu darbu), ka jūsu ķermeņa apziņa pasliktinās. Bet hroniski slikta stāja tev nenāk par labu. Pavisam. Tas var neatgriezeniski mainīt jūsu muskuļus, negatīvi ietekmēt emocijas un novērst dažu jūsu orgānu pilnīgu darbību. Jā - nevis tas nekaitīgais skapis, par kuru jūs domājāt, ka tas ir?
Labās ziņas ir šādas: varat labot šo problēmu, un šajā videoklipā tiks parādīts, kā tieši rīkoties. Tas nebūs labojums pa nakti - jums tas būs aktīvi jāpraktizē, bet tas ir tā vērts. Un šeit ir lieta: jūs joprojām varat pabeigt šo prezentāciju savam priekšniekam savlaicīgi (vai uzzināt, kā Hodors ieguva savu vārdu), kad jūsu mugura ir taisna.
