Tā kā novembris kļūst par decembri, kļūst arvien grūtāk pāriet no brīvdienu svinībām uz e-pastiem un izklājlapām. Ņem to no manis: Es strādāju no mājām kā ārštata rakstnieks. Lai arī es mīlu šīs vienošanās elastīgumu un brīvību, var būt grūti motivēt bez kolēģu komandas un parastās biroja vides parādīties katru dienu, it īpaši šajā gadalaikā.
Bet šeit ir tas, ko es uzskatu par vienu no manu panākumu atslēgas: kopīgu, regulāru, soli pa solim paredzētu rīta rutīnu. Dažas rutīnas daļas ir konstruktīvas, bet citas - vairāk rituālistiskas, bet es esmu atklājis, ka mans lielākais produktivitātes laiks rodas, kad pieturos pie šīs prakses.
Tātad, ja jums ir grūtības aplauzt galvu ap darba dienu, mēģiniet to sākt ar manu astoņu soļu plānu. Neatkarīgi no tā, vai strādājat kabīnē vai virtuvē, šie padomi apbruņos jūs ar to papildu “īpašību”, kas jums nepieciešama, lai sāktu slīpēt, un visu dienu koncentrēsies uz to.
1. Izstiepiet to
Mana diena sākas plkst. 6:30 ar Ashtanga jogu, kas ir kustīga meditācija, kas mani izaicina, izstiepj, dod man fokusu, liek manas asinis plūst un liek darbam pareizajā prātā. Es nevaru iedomāties savu dzīvi bez jogas, bet, ja tas nav domāts jums, vienkārši izvēlieties vēl vienu aktivitāti, kas pievelk jūsu sirdi: skrējiens, vingrinājums, Pilates režīms vai spin nodarbība ir lieliski veidi, kā sākt savu rīts.
2. Jābūt Java
Tieši no jogas es sacenšos par savu kafiju (es, iespējams, to injicētu intravenozi). Neskatoties uz manu atkarību no kofeīna, neliels papildu grūdiens var būt noderīgs, lai atšķirtu nakti no dienas. Ja jūs neesat kafijas dzērājs, jums varētu šķist, ka aukstā dušā, olbaltumvielu satricināšanā vai tējas tasē var būt tādas pašas atjaunojošās priekšrocības.
3. Pabarojiet vēderu
Vispirms kafija, tagad ēdiens - atcerieties Maslova vajadzību hierarhiju? Ja neesat apmierinājis savu vēdera augšanu, nekādā gadījumā nevarēsit koncentrēties uz darbu. Līdzīgi pārliecinieties, ka esat atpūties un hidratēts - labākais veids, kā visu dienu koncentrēties, ir rūpēties par sevi.
4. Apģērbjiet daļu
Labi, es to atzīstu: es dažreiz strādāju savās pidžamās (tā ir viena no tām priekšrocībām, kas nāk no darba). Bet es uzskatu, ka esmu daudz produktīvāks un enerģiskāks, ja veltu laiku profesionālai ģērbšanai un nemetu tikai uz kaut ko, ko esmu izvilcis no veļas kaudzes. Kaut kas par kraukšķīgu baltu pogu uz leju un spilgtu šalli liek man justies gatavam darbam - pat ja es šajā dienā esmu vienīgais uzņēmums.
5. Novietojiet savu darbvietu
Neatkarīgi no tā, vai atrodaties oficiālā biroja telpā vai strādājat pie sava galda mājās, ir svarīgi, lai jūs būtu sakārtots un lai jūs apgādātu sevi ar nepieciešamajiem instrumentiem, lai paveiktu darbu.
Piemēram, man patīk tīrs galds, labs apgaismojums, atbalstošs krēsls un mana kafija, kas atrodas rokas attālumā. Manam datoram jābūt pietiekami uzlādētam, un man ir vajadzīga ērta piekļuve piezīmjdatoram un pildspalvai. (Guļošs suns, kas šņāc man pa pēdām, ir vēl viens plus.) Izdomājiet, kas jums nepieciešams, un tad pārliecinieties, ka tas jums katru rītu ir līdzi.
6. Novērsiet traucējumus
Lai kur jūs atrastos, uzmanības novēršanu ir grūti pārvaldīt. Negaidīti apmeklētāji, trokšņaini kolēģi, Facebook brīdinājumi, Tweetdeck atjauninājumi un nerimstoši zvana tālrunis - tas viss var radīt postījumus laba darba gropē.
Bet īpaši tad, ja brīvdienas ir tikai nedēļu attālumā, var būt grūti ignorēt mūsu citas saistības. Tāpēc, lai neapdraudētu jūsu uzmanību darbam, pirms apsēdāties pie sava galda, pārliecinieties, ka esat pievērsies šiem uzmanības novēršanas traucējumiem - saukti par savu mammu, nosūtījāt šo Evīti neatkarīgi no tā.
7. Izveidojiet sarakstu, divreiz pārbaudiet
Pirms es ierosinu jebkuru projektu, es izveidoju skeleta struktūru tam, kas man jādara. Tā kā esmu rakstnieks, es dažreiz izstrādāšu detalizētu ceļvedi, kurā iekļautas atsauces, aizzīmju punkti, ievada projekts un rindkopu kopsavilkumi. Bet neatkarīgi no tā, es sākšu ar piezīmju sarakstu, kuras es glabāju pie klēpjdatora atsauces nolūkos.
Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt iztikai, sākot ar visaptverošu sarakstu, varat pārdomātāk konkretizēt savas idejas projektam vai dienai, un tas jūs gaida uz pareizā ceļa, lai saglabātu fokusu.
8. Iestatiet taimeri
Lielākā daļa par to, kā iegūt stabilu darba dienas sākumu? Tas gandrīz vienmēr nodrošina uzlabotu produktivitāti un labākus rezultātus visas dienas garumā. Tāpēc izmēģiniet šos paņēmienus vai arī izveidojiet savu rutīnu, kas jums derētu, un jūs būsit gatavs atsisties skrienot.
