Jūs, iespējams, esat dzirdējis, ka šis trakais sīkums ir iemetis savu ceļu iepriekš: Daži no pasaules visvairāk virzītajiem cilvēkiem ir arī vieni no lielākajiem prokrastinatoriem, kādus šī planēta ir redzējusi. Un nav jēgas, jo tie ir tieši tādi cilvēki, kuri zina, ka darīt to, kas nekad nebeidzas labi.
Kāpēc ir tā, ka? Un vēl labāk, ja jūs nonākat līdzīgā situācijā, kā jūs varat apstāties?
Vienam cilvēkam bija tas pats jautājums un viņš to aizveda uz Quora. Un, par laimi mums, viņu lietotāji neatlika padomu.
1. Ārpakalpojumi, kad vien iespējams
Varbūt ir daži aspekti, kurus jūs ļoti motivējat darīt, un kavējaties ar citiem aspektiem. Ārpakalpojumus nemotivētiem gabaliem un katru rītu veidojiet vīziju, lai sasniegtu vienu galveno mērķi.
Maiks TielemansLabi, ka jūs, iespējams, nevarēsit pilnībā uzticēt ikvienam savas dzīves gabalu citiem cilvēkiem. Bet, kad jūs atradīsit sev liela projekta sākšanu, padomājiet par to, kam jūs varat deleģēt mazākus elementus. Pajautājiet sev, vai jūsu komandā ir kāds, kurš būtu sajūsmā vai ieinteresēts tajā. Vai arī, ja nevienam neienāk prātā, padomājiet par to, kurš ir patiešām veiksmīgs uzdevumā un kurš to spētu paveikt daudz vieglāk nekā jūs.
2. Atrodiet savu jautājumu “Kāpēc?”
Nav tā, ka nevēlaties darīt lietas, kuras jūs sakāt, ka vēlaties darīt. Jūs darāt . Bet jums nav pietiekami liela iemesla, lai tos izdarītu. Jūs neesat padarījis savu “kāpēc” pietiekami lielu.
Rizwan AseemVai jūs kādreiz esat apsēdies un pajautājis sev, kāpēc konkrētu uzdevumu bija tik svarīgi izpildīt noteiktā termiņā? Ja nē, jūs būsit pārsteigts par to, cik ļoti tas var motivēt sākt strādāt pie kaut kā - vai arī palīdzēs jums saprast, ka kāds uzdevums šobrīd nav jūsu laika vērts.
3. Atzīsties, kā tu kavējies
Var šķist, ka bērnišķīgi vai vāji nespēj pārvaldīt uzmanības novēršanu, taču šīs lietotnes un pakalpojumus izstrādā ļoti gudri cilvēki, lai mēs vēlētos atgriezties atkal un atkal. Nav nekas vājš vai nepareizs, ja atzīstam, ka šiem mudinājumiem ir vienkārši neiespējami pretoties, un veicot radikālus pasākumus, lai novērstu šos traucējumus, vajadzības gadījumā pat atvienojiet internetu no tīkla, kad vēlaties panākt lielisku darbu.
Tims MetzsEs pirmais atzīšu, ka esmu produktīvās atlikšanas karaliene: sēdēšu LinkedIn un kontaktēšos ar cilvēkiem, tā vietā, lai katru dienu pabeigtu svarīgus uzdevumus. Bet, precīzi nosakot, kā jūs kavējaties, jūs esat pusceļā, lai atgrieztos uz pareizā ceļa. Nākamais solis ir smagais - novērš uzmanību. Ardievu Wi-Fi.
4. Izprotiet vajadzību pret vēlas
Brauciens nenāk no gribasspēka. Tas nāk no nepieciešamības.
Janice BenettPagājušajā gadā manā aktīvo darbu sarakstā bija “izveidot labāku personisko vietni”. Tomēr, turpinoties nedēļām (un pēc tam mēnešiem), šis uzdevums nekad netika izpildīts - līdz brīdim, kad uzzināju, ka laimēju lielu balvu, un cilvēki mani tiešām nodarbos ar Googli. Pēkšņi es sāku rīkoties un pēc tam divu stundu laikā šī vieta tika salabota.
Kas mani aizņēma tik ilgi? Lai gan personīgā vietne bija kaut kas, ko es domāju, kas būtu jauki iegūt , tā nebija nepieciešamība. Kad tā kļuva par nepieciešamību, man nebija problēmu ar to iztukšot.
Kad rodas jautājums par to, kāpēc jūs kaut ko kavējat, pajautājiet sev: vai tas ir kaut kas, kas jums šobrīd jāpabeidz? Ja tā, tad jums vajadzētu iedegt uguni zem jums. Un, ja nē (un jūs joprojām vēlaties to panākt), padomājiet par to, kā jūs to varētu pagriezt pret sevi, lai justos steidzamāk?
5. Meklējiet nelielu uzlabojumu
Koncentrējieties uz to, lai kļūtu labāks, nevis lai būtu labs.
Visiens VinesaIr iemesls, kāpēc cilvēki pēc pāris dienām atsakās no svara zaudēšanas shēmām: Saprotot, ka 10 mārciņu zaudēšana prasīs nedēļas vai mēnešus, nevis stundas vai dienas, un tas var atturēt, un ideālas “tīras” dienas kļūst grūtāk un grūtāk.
Tas pats attiecas uz visu citu, ko jūs kavējat: Tā vietā, lai koncentrētos uz visu paveikšanu uzreiz (un lai tas būtu izdarīts perfekti), koncentrējieties uz to, lai mazie biti tiktu pabeigti un padarītu tos pamatīgus. Ir iemesls, kāpēc cilvēki vispirms raksta aptuvenus melnrakstus, nevis vienu, perfektu galīgo melnrakstu.
Kādas ir jūsu viltības, lai pieveiktu atlikšanu? Paziņojiet man par to čivināt!
