Es nekad neesmu skaitījis aitas, bet man nav sveši mētāties un griezties. Gadu pa laikam esmu bezmiega upuris, es vienmēr uztraucos par to, kā pietiekami gulēt. Man vajag astoņas stundas, bet es varu strādāt ar septiņām. Es zinu visu par visām lietām, kas it kā palīdzēs man iegūt visu pārējo, kas vajadzīgs manam prātam un ķermenim. Alkohola un kofeīna uzņemšanas ierobežošana. Guļamistabas rezervēšana miegam un tuvībai. Pieturoties pie grafika neatkarīgi no tā, vai tā ir otrdiena vai sestdiena.
Un tomēr tas, ka zināt, kas jādarbojas, un piedzīvot to, kas notiek, ir divas pilnīgi atšķirīgas lietas. Esmu pārliecināts, ka nevajag, lai es jums to teiktu. Bet, ja jūs vēl neesat atklājis apraidi Sleep With Me , tad jums ir nepieciešams, lai es jums teiktu: Tas ir spēļu mainītājs. Visiem, kas kādreiz ir cīnījušies ar labu miegu (vai vispār nevar gulēt), tas ir milzīgs uzslava.
Drew Ackerman, kurš saviem faniem un klausītājiem pazīstams kā Dearest Scooter, ir 42 gadus vecais muļķīgo stāstu aplādes veidotājs un saimnieks, kas paredzēts, lai jūs iemidzinātu. Katrā epizodes ievadā Ackermans skaidro, ka tā ir droša telpa gan cilvēkiem, kuriem ir grūtības aizmigt, gan tiem, kuriem ir grūti palikt aizmigtiem.
Kā cilvēks, kurš parasti iekrīt pēdējā nometnē, es novērtēju nakts vidū modināšanas atzīšanu. Tā kā, tāpat kā daudziem maniem kolēģiem bezmiegā, gulētiešanas režīms ir īsts, un parasti es varu aizmigt 10 minūšu laikā pēc tam, kad galva situsi pret spilvenu; mans jautājums ir par palikšanu REM.
Es neko nevaru darīt, lai atbrīvotos no neregulārā bezmiega, kurš uzbrūk, bet, pateicoties Scooter, es ar to varu cīnīties.
Vakar vakarā, kad nedaudz pirms pulksten 5:00 es pamanīju kļūdu, ne pārāk agri, lai paceltos dienā, bet pārāk agri, lai pamostos un sagaidītu produktivitātes pilnu dienu, es pagriezos uz aplādes programmu un biju aizrāvies., ātri aizmigu - vēlreiz.
Nora Kaplina-Brikere to lieliski izskaidro, kad viņa raksta laikrakstam The New Yorker : “… Akermaņa tehnikas spožums ir veids, kā viņš kalibrē savus monologus, lai jūs kādreiz tik viegli satvertu: Viņš vienmēr šķiet uz robežas, lai būtu smieklīgs, interesants vai dziļi, bet, tāpat kā stāstījuma tantra, viņš nekad neļauj sev iet līdz galam. ”
Tieši tā! Stāstu skaistumam, kam visiem ir beigas un kas ne tikai izseko, ir tas, ka tie neliek jums rūpēties par beigām un nejūtas kā jūs kaut ko palaidāt garām tā, kā to dara TV šovs vai filma. Jūs esat pietiekami iesaistījies, lai apturētu obsesīvās domas, bet ne tik daudz, lai cīnītos ar miegu.
Tas, kas darbojas vienai personai, ne vienmēr darbosies nākamajam, bet, ja tā vieta pagājušā gada 50 labāko aplāžu sarakstā (tā iTunes diagrammās šobrīd ir spēcīga ar 87. numuru) ir kāda norāde, Sleep With Me var būt jūsu atbilde, kad sapņo izvairīties no jums.
