Jāatzīst, ka es nekad neesmu bijusi liela ar produktivitāti saistītajiem hakiem un viltībām. Tā vietā es turpinu lietas diezgan vienkārši. Es apskatīšu savu plānotāju (jā, īsts papīra plānotājs - nevis manu tālruni), pierakstu sarakstu ar lietām, kuras es šajā dienā vēlos paveikt, un tad sāku kņadēt.
Pēc tam, kad dzirdēju tik daudz pļāpāšanas par Pomodoro tehniku, es izdomāju, ka man vismaz vajadzētu veikt savu rūpību un pamēģināt. Es klausījos, kā tik daudz dažādu cilvēku runāja un brāzās par to, kā tas viņiem palīdzēja ievērojami uzlabot fokusu un paaugstināt viņu produktivitāti. Tātad, es domāju, ka tā izmēģināšana nevarētu kaitēt - un, ja viss noritētu labi, es varbūt pat identificētu jaunu taktiku, kā rīkoties ar savu nebeidzamo uzdevumu sarakstu.
Lieki piebilst, ka tā pārbaudīšana ir tieši tas, ko es izdarīju. Faktiski es izmantoju šo laika pārvaldības metodi veselu nedēļu, lai dalītos ar saviem atklājumiem. Un, tāpat kā jebkurš labs žurnālists, es atmetu vecās skolas lietas un izmantoju zinātnisko metodi, lai dalītos savos rezultātos. Ja tagad mani redzētu tikai sestais klases dabaszinību skolotājs.
Kas ir Pomodoro tehnika?
Pomodoro tehnika ir laika pārvaldības sistēma, kas mudina cilvēkus strādāt ar laiku, kas viņiem ir, nevis pret to. Izmantojot šo metodi, jūs sadalāt savu darba dienu 25 minūšu gabalos, atdalot tos ar piecu minūšu pārtraukumiem. Šie intervāli tiek saukti par pomodoriem. Pēc apmēram četriem pomodoriem jūs veicat ilgāku apmēram 15 līdz 20 minūšu pārtraukumu.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/286/take-it-from-someone-who-hates-productivity-hacks-pomodoro-technique-actually-works.jpg />
<p>Tehnikas ideja ir tāda, ka taimeris ieaudzina steidzamības sajūtu. Tā vietā, lai justos tā, it kā darba dienā būtu bezgalīgi daudz laika, lai sakārtotu lietas, un galu galā izšķērdējiet šīs dārgās darba stundas pie uzmanības novēršanas, jūs zināt, ka jums ir tikai 25 minūtes, lai paveiktu pēc iespējas lielāku uzdevumu.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Turklāt piespiedu pārtraukumi palīdz izārstēt to satricināto, izdegušo sajūtu, ko dienas beigās piedzīvo lielākā daļa no mums. Nav iespējams pavadīt stundas datora priekšā, pat to neapzinoties, jo šis tikšķošais taimeris atgādina jums piecelties un elpot.</p>
<p>Ideja glabāt tik detalizētu manas darba dienas uzskaiti man šķita nedaudz apgrūtinoša. Tātad, es savā tālrunī lejupielādēju Pomodoro taimeri. Tas atviegloja lietas, un es to ļoti iesaku, ja plānojat izmēģināt pats. Tas ir 1, 99 ASV dolāru vērts. (Vai arī, ja esat Android lietotājs, pārbaudiet ClearFocus.)</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-2"></a><h2>Hipotēze</h2>
<p>Ja es esmu pilnīgi godīgs, es paredzēju, ka man tas nemaz nepatiks. Esmu tāda tipa cilvēks, kurš mēdz sēdēt pie datora un četras stundas nostrādāt bez vannas istabas pārtraukuma.</p>
<p>Tā kā es biju tikusi pieradusi strādāt šajos garajos laika periodos (kuru laikā es domāju, ka esmu produktīva), ideja sadalīt savu darba dienu un - „uzpūties!” - tērēt laiku pārtraukumos likās pilnīgi pretintuitīva. Kā retāk strādāšana varētu man palīdzēt sasniegt vairāk ?</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/286/take-it-from-someone-who-hates-productivity-hacks-pomodoro-technique-actually-works-2.jpg />
<p>Priekšnoteikums nešķita, ka tas būtu man tīkams. Bet es tomēr tiku pie tā.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><a id="menu-3"></a><h2>Rezultāti</h2>
<p>Pieņemsim tikai lietas būtību: Mana hipotēze bija nepareiza. Es patiesībā izteicos, ka šī metode man patika - un, iespējams, to turpināšu ieviest, kad vēlos uzlabot savu produktivitāti.</p>
<p>Sākumā, strādājot tik mazās pakāpēs, jutos nedabiski. Bija diezgan daudz reižu - īpaši sākumā -, kad man radās kārdinājums ignorēt taimeri un turpināt strādāt. Bet es piespiedu sevi pieturēties pie formāta.</p>
<p>Pēc kāda laika tehnika sāka patiešām želēt ar mani. Darba laikā es biju koncentrējusies un nesaudzīgi produktīva, jo es ar nepacietību vēlējos panākt tik daudz darba šajā 25 minūšu intervālā, cik es varēju. Es nedomāju, ka es neprātīgi ritinu caur Facebook vai mani iesūc šajos nepatīkamos Clickbait rakstos. Un kā bēdīgi slavenais daudzuzdevumu veicējs es pamanīju, ka esmu pilnībā iecerēts vienā projektā.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)