Mans atsākums fitnesa nozarē izskatās šādi: esmu vadījis ekspromta kikboksa nodarbību hiper tween meitenēm kā nometnes konsultants, ģērbies kā 80. gadu aerobikas pasniedzējs Helovīnam (ļoti ieteicams, starp citu, visiem, kas vēlas uzturēt siltumu) un ērti visu nakti ceļgala augstās zeķēs un čības), un dažreiz tas tiek mudināts atdarināt Body Pump rutīnu, kad radio nāk “Edge of Glory”.
Izklausās pēc fitnesa instruktora izteikumiem, vai ne? Ne tik ātri.
Par laimi maniem hipotētiskajiem klientiem, lai jūsu pēda nonāktu fitnesa durvīs, ir nepieciešams vairāk nekā tikai zirgaste ar sānu sānu un Gagas mīlestība. Bet ko tieši tas prasa? Lai to uzzinātu, es lūdzu dažus plusus, lai viņi mani nostāda taisni un spēcīgi. Lūk, ko es uzzināju.
Sertifikācija ir tikai pirmais solis
Process kļūt par sertificētu personīgo treneri vai sertificētu grupas fitnesa instruktoru nav tik standartizēts kā tas, kurš kļūst, piemēram, par sertificētu valsts grāmatvedi vai sertificētu medmāsu vecmāti. Galu galā fitnesa darbi nav licencētas profesijas. Daudzas organizācijas var jūs sertificēt, lielākā daļa maksā vismaz pāris simtus dolāru un prasa pastāvīgu izglītību (lasīt: vairāk dolāru), un tas viss var šķist krāpšanās, saka Džo Kokss, personīgais treneris Vašingtonā, DC, kuru sertificēja Nacionālā sporta medicīnas akadēmija (NASM) pagājušā gada novembrī. “Īsumā, ” saka Kokss, “atsūtīšu jums grāmatu un jums ir jākārto pārbaude.” Patiesībā to visu var izdarīt, nekad sporta zālē neveicot kāju ar nograuztu pēdu. Bet viņš saka: “Jums tas jādara, lai būtu profesionālis.”
Papildus NASM dažām populārām sertificējošām organizācijām ir Amerikas Vingrojumu padome (ACE), Starptautiskā Sporta zinātņu asociācija (ISSA) un Amerikas Aerobikas un Fitnesa asociācija (AFAA). Lai noskaidrotu, kurš saīsinājums jums kalpos vislabāk, apskatiet sporta zāļu vietņu sadaļu “karjera” vai jautājiet dažu vietējo sporta zāļu nomu vadītājiem, kuru organizāciju viņi iesaka.
Specializācija ir vērtīga
Ja vēlaties mācīt noteikta veida nodarbības, piemēram, jogu, vērpšanu vai Pilates programmu, sertificējošo organizāciju saraksts, kā arī nepieciešamā naudas summa, laiks un talants tiek turpināts. Bet specializēties ir tā vērts, saka Angela Meyer, YMCA grupas plānošanas reģionālā direktore. "Tā ir ātra pasaule, " viņa saka, un vispārējs sertifikāts to vairs reti samazina.
Lai izlemtu, kam specializēties, Meijers iesaka vispirms pajautāt sev, par ko jūs aizraujaties, vai tā ir gaisa joga, džiudžitsu vai Bhangra deja. "Ir speciālisti, kurus jūs varētu apmeklēt, taču nav neviena sertifikāta, kas tos visus apvienotu, " viņa saka.
Prakse padara perfektu
Ja plānojat darbu, kas paredzēts ar Lululemon apšuvumiem, tieši no testēšanas vietas uz augstākā līmeņa sporta zāli, esiet gatavi skatīties, kā īrēšanas vadītājs vērš acis. “Cilvēki aiziet un iegūst sertifikātu, un tad saka:“ Labi, es varu mācīt! ”” Meijers saka. Patiesībā viņi to vēl nevar. Tas būtu kā SAT uzņemšana un pēc tam uz darba interviju Volstrītā bez pieredzes vai koledžas grāda.
Tātad, kā jūs pārejat no sēdēšanas eksāmena uz stand-up charmer? Prakse, prakse, prakse, saka Ēriks Švarcs, kurš tagad ir grupas programmu vadītājs VIDA Fitness Vašingtonā, DC. Pēc Yoga Alliance 200 stundu apmācības programmas pabeigšanas viņš mācīja jogas nodarbību savā draudzē, lai pirms algas saņemšanas iegūtu pieredzi. "Tas man ļāva valodai būt ērtākai, jo jūs nevēlaties, lai valoda būtu saistīta, " viņš saka. Jūs varat darīt kaut ko līdzīgu parkā, darbā vai jebkur citur, ja fitnesa apmācības standarti ir zemāki par sporta zāli. (Tātad, mana nometnes “klase?” Ir perfekta.)
Tagad, kad Švarcs ir tas, kurš pieņem darbā: “Es gribu redzēt kādu talantīgu, ” viņš skaidro. Tas nozīmē, ka ir kāds, kam ir pieredze, kurš savieno ar dalībniekiem, kurš ir drošs un kurš ir nomierinājies. Tas nozīmē arī kādu, kurš koncentrējas uz dalībniekiem, nevis uz sevi. “Man nav laika ego, ” saka Švarcs.
Attiecību jautājums
Runājot par tīkla izveidošanu, fitnesa industrija var ļaut jums pārdot savu tērpu legingiem un tējas kokteili, taču uzskats ir tāds pats: savienojumiem ir veiksme. "Tas ir par attiecībām un tīkla izveidošanu, un to, ko jūs zināt, " Meyer saka. Tas ir arī par to, ka ir īsts. “Vai jūs spējat sazināties ar cilvēkiem? Komandē istabu? Vai tu sevi apzinies? ”Viņa jautā. “Jums jāzina, kas jūs esat, lai būtu īsts skolotājs.” Personīgajiem treneriem savienojumu veidošana un uzturēšana ir daļa no darba. “Tas ir tāpat kā strādāt tirdzniecībā, ” saka Kokss.
Tāpat kā jebkurā jomā, svarīgi ir arī mentors (vai vairāki), saka Švarcs. Atrodiet skolotājus vai pasniedzējus, kurus jūs apbrīnojat, apmeklējiet viņu nodarbības, novērojiet viņu norādes un uzdodiet jautājumus par viņu ikdienas gaitām. "Jūs vienmēr varat kaut ko iemācīties no katras klases, kurā piedalāties, " viņš saka. "Tas, ka esat skolotājs, nenozīmē, ka jūs varat pārtraukt būt students."
Dariet to tāpēc, ka jums tas patīk
Darbam fitnesa nozarē ir daudz šķietami lielu priekšrocību. Nav jāmaksā par sporta zāli! Saņemiet samaksu, lai tiktu rupji! Valkājiet sviedru, lai strādātu! Bet nevienam nevajadzētu būt par iemeslu, kāpēc jūs vēlaties darbu šajā jomā. “Dariet to tāpēc, ka tas ir jautri, un dariet to tāpēc, ka jums patīk vadīt citus treniņos, ” saka Heather Guith, ISSA sertificēts personīgais treneris un fitnesa instruktors Vašingtonā. Patiesībā nemaz negaidiet, ka iegūsit daudz treniņa, ja plānojat būt uzmanīgs skolotājs, viņa saka.
Vēl viens slikts iemesls iedziļināties fitnesā? Nauda. Lielākā daļa sākuma fitnesa instruktoru nopelnīs USD 20–50 USD par katru klasi, un, lai arī personīgo treneru maksa var būt USD 70–100 USD stundā, apmēram puse no tā, iespējams, nonāks pie viņu darba devējiem. Guith piebilst, ka klientu bāzes izveidošana var aizņemt vismaz dažus mēnešus, tāpēc “negaidiet naudu tūlīt”.
Jums arī jābūt elastīgam (un es nedomāju, ka veicu muguras saliekšanu vai pieskārienu pirkstam). “Ja vēlaties normālu grafiku, neiesaistieties personīgajās apmācībās, ” saka Gita. Uzsākot personīgās apmācības Čikāgā, viņa bieži pameta darbu pulksten 9 vakarā un pieņēma pēdējā brīža klientus, kad citi to atcēla -, kas nopietni iezīmēja viņas sociālo dzīvi. “Es jūtu, ka esmu izlaidusi dažas lietas, ” viņa saka.
Bet laimīgo stundu izlaišana un Troņu spēles jaunākā epizode var atmaksāties, saka Švarcs. Tikai pirms 13 mēnešiem viņš pameta darbu Lauksaimniecības departamentā, lai nodarbotos ar fizisko slodzi uz pilnu slodzi. "Tā ir tik dziļa atšķirība, " viņš saka. "Esmu bezgala laimīga."
