Pirms dažiem mēnešiem mans vadītājs ieteica man veikt īpašu sertifikācijas testu. Viņa domāja, ka tas būs lielisks profesionālās attīstības mērķis. Lai arī nebiju pārāk pārliecināts par ideju, es tikai pasmaidīju un pamāju. Tas ir tas, kas notiek, kad jums nav pārāk ērti pateikt “nē” tieši.
Bet tas nebija lielisks lēmums. Laikā no tā brīža līdz mūsu nākamajai tikšanās reizei es ļāvos pārāk daudz iestrādāties par to.
Redzi, tas nebija kaut kas, ko es īpaši gribēju darīt, kā arī nejutu, ka tas ir 100% nepieciešams manai karjerai (vismaz vēl ne). Protams, būtu forši, ja aiz mana vārda būtu vēl daži burti, taču pārbaude maksā dažus simtus dolāru, un man nauda būs jāpieskaita priekšā. Mēneši studiju un liela daļa no manas algas par kaut ko tādu, kas man nebija prioritāte? Nē. Nē paldies.
Nākamās vairākas dienas es pavadīju klusi dūmojot. Ikreiz, kad mans prāts nedarbojās - tīrot zobus, braucot ar velosipēdu vai sēžot autobusā, - man galvā bija veselas sarunas par to.
Vai tiešām man ir jāmaksā par kaut ko, ko viņa man prasa? Vai man par to nevajadzētu atlīdzināt? Kāpēc mani pat pieņēma darbā, ja tas bija vajadzīgs, un man tāda nebija? Vai nav pareizi novērtēt manu sniegumu par kaut ko, kas man jāmaksā?
Mana sirds strauji pukstēja, krūtis savilkās un žoklis sakustējās, kad sagatavoju savu argumenta pusi. Es pats gatavojos debatēm.
Es to izvirzīju mūsu nākamajā sanāksmē. Es tik ļoti uz to nervozēju, gaidot konfrontāciju, gaidot, ka man nāksies enerģiski aizstāvēt sevi, ka es tiešām pirms varas ieiešanas viņas kabinetā rīkojos ar varu. Un vai jūs zināt, kas notika?
Pēc tam, kad es izteicu astoņus vienkāršus vārdus - “Es neesmu pārliecināta, ka gribu to darīt” - viņa uzreiz mani mierināja, ka tas ir tikai ieteikums, nevis pilnvaras. "Nē, nē, " viņa teica. “Jums tas nav jādara. Es tikai gribēju to izmest tur kā soli, kuru jūs varētu spert nākotnē. Tas absolūti nav vajadzīgs. ” Dievs, domā par visu to laiku, ko es izšķērdēju, paredzot visas iespējamās sarunas un veidojot manas atriebības. Es to būtu varējis izmantot tik daudzām citām noderīgām darbībām (piemēram , lai, protams, ķertos pie Vanderpump noteikumiem ).
Šāda veida lietas - situācijas pārņemšana un pārvēršana par kaut ko patiesībā nav, kaut kas lielāks, nekā tam ir jābūt - ar mani notiek diezgan bieži. Mans partneris man bieži saka, ka es zvana uz ugunsdzēsības nodaļu, pirms nav pat dūmu. (Es nopietni uztveru Smokey the Bear mācību, labi?)
Brené Brown, filmas Rising Strong: The Reckoning autore . Dārdoņa. Revolūcija. saka, iemesls, kāpēc mēs to darām, ir tāds, ka “nenoteiktība liek mums justies neaizsargātiem, tāpēc mēs cenšamies no tā izvairīties, cik vien iespējams. Dažreiz mēs pat samierināmies ar dezinformāciju vai sliktām ziņām par to, ka nezinām. ”
Citiem vārdiem sakot, mēs vēlamies būt pārliecināti par lietām - mēs vēlamies, lai tās būtu uzrakstītas akmenī - un tāpēc mēs nezināmo aizstājam ar datiem, kas var nebūt patiesi tikai tāpēc, ka tas mums liek justies labāk nekā nezināt.
Savā stāstā es nebiju pārliecināta, vai man tiešām ir nepieciešams nopelnīt šo sertifikātu. Tā vietā, lai vaicātu vienīgajam, kurš man varētu sniegt pareizo atbildi (mans priekšnieks), es izvēlējos pats aizpildīt veidlapas. Un tas, ko es viņos ieliku, bija, labi, nepareizi. Es pārvēru viņas padomu: “Jums tas jādara. Nekādu IFS, ands vai buts. ”
Lieta ir tāda, ka mūsu dzīve nav tik vienkārša kā Mad Libs grāmata. Mēs nemēģinām ievietot nejaušus vārdus, pēc tam pagriežot lapu un aizmirstot par to. Drīzāk mums jādzīvo ar tikko izveidoto stāstu, kas bieži vien nav patiess.
Rakstā Rising Strong Brauns skaidro, ka “mēs veidojam slēptus stāstus, kas stāsta par to, kurš ir pret mums un kurš ir ar mums” kā aizsardzības mehānismu. Mums patīk būt sagatavotiem, un mēs gatavojamies sliktākajiem. Tā kā mēs esam neskaidri, liek mums izveidot šos “pašaizsargājošos stāstījumus”, kas var “beidzot izkropļot to, kas mēs esam un kā mēs esam savstarpēji saistīti”.
Tas nav veselīgi nevienā dzīves posmā, un darbā tas var radīt diezgan nepatīkamu vidi. Ja es nebūtu galīgi risinājis šo jautājumu ar savu menedžeri, iespējams, ka es turpinātu radīt aizvainojumu par situāciju, kas, iespējams, pārvērstos aizvainojumā pret viņu. Es droši vien būtu bijis neveikls, rūgts un neelastīgs. Tas nav jautri vai taisnīgi, un tas ne mazākā mērā neaizdod produktivitāti un sadarbību.
Es esmu pateicīgs, ka es ar viņu ierados tīrs, bet es tikai vēlos, lai es to izdarītu ātrāk. Tā kā īsu brīdi, kad mans pašaizsardzības stāstījums ritēja man cauri galvai, tas tiešām, patiesi, bija nepatīkami. Un novērš uzmanību.
Tātad, kāda šeit ir stāsta morāle? Ja esat kaut kas nedrošs, jautājiet par to. Ja ir nepieciešama informācija, pieprasiet to. Ja trūkst kādu mīklas gabalu un jums tādu nav, nelieciet tajā dažādus kartona gabalus un sauciet to dienā. Un, kamēr jūsu aizpildāmās vietas nav aizpildītas, rīkojieties tikai ar faktiem.
