Es nekad neesmu bijis liels naps ventilators. Man patīk, ka varu izmantot visu dienu, noguris vai nē, un visu izdarīt, kas man jādara.
Jebkura iemesla dēļ pēcpusdienas aizvēršanās vienmēr man nozīmēja slinkumu. Vai varbūt lielāks iemesls ir tas, ka es ciešu no FOMO. Tā kā 30 minūšu laikā daudz kas notiks, vai ne?
Izrādās, ka mana tendence izvairīties no pārtraukuma, kad man vajadzēja, saudzīgi cenšoties paveikt vairāk, mani faktiski padara mazāk efektīvu.
Noskatieties Ņujorkas žurnāla videoklipu zemāk, lai uzzinātu vairāk par datiem, kuri pierāda, ka autiņš var būt jūsu produktivitātes atslēga.
