Skip to main content

7 veidi, kā mainīt savu ikdienas ritmu - mūza

Anonim

Droši vien es to nesaku vienatnē, bet cilvēki bieži man saka riskēt, sevi tur izmēģināt, izmēģināt kaut ko citu. Un lielākoties es mēdzu tos notīrīt, sakot, ka esmu pilnīgi apmierināts ar savu rutīnu un tas vienmēr man šķita noderīgs .

Bet tajā varētu būt kaut kas. Filiāles veidošana un dažu jaunu izaicinājumu radīšana varētu būt tikai tas, kas jums un man ir jāaug un jāuzlabo - es zinu, ka noteikti varētu iemācīties kaut ko vai divas no nakts laikā izslēdzot tālruni, izmēģinot jaunu lietotni vai pārkārtojot savus uzdevumus. saraksts.

Tātad, lai motivētu mūs abus mazliet pārbaudīt ūdeņus, šeit ir septiņi piemēri, kā cilvēki izmēģina jaunas un aizraujošas lietas un gūst panākumus!

  1. Pierakstīšanās uz jaunu aktivitāti var būt biedējoša, nogurdinoša vai pat kaitinoša, taču, kā atklāja viena Muse rakstniece, sākot savu pirmo jogas nodarbību, lai sevi ieņemtu, teiksim, suns, jūs piespiestu norīt lepnumu, draudzēties ar saviem diskomfortiem, un saprast savas robežas.

  2. Muse rakstniece Lilija Hermana uzzināja, ka ir iespējams izdarīt 10-3-2-1-0 triku pirms gulētiešanas un gūt labumu no tā, piemēram, pārkāpt šo vēlo vakaru uzkodu rituālu.

  3. Ne visam, kas jums jādara, ir jācenšas sasniegt produktivitāti, un Muse vecākais rakstnieks un redaktors Steisija Gavronski atklāja šo mācību, izmantojot - iegūstiet šo - krāsojamās grāmatas.

  4. Tas vienmēr tiek domāts, bet Muse COO Alekss Kavoulacos pierādīja, ka, piešķirot sev tehnoloģiju vakara zvanu, jūs patiesībā palīdzat labāk gulēt - un jūs to tiešām varat darīt!

  5. Vai arī mēģiniet no rīta sevi piezemēt no tehnikas. Muse rīkotājdirektore Jenni Maier uzskata, ka tas ir labākais veids, kā padarīt jūsu rītus produktīvākus.

  6. Ja esat skeptiski noskaņots, ka produktivitātes hacks nedarbojas, Muse rakstnieks Kat Boogaard var apliecināt, ka Pomodoro tehnika liek jums izvairīties no daudzuzdevumu veikšanas un veikt nepieciešamos pārtraukumus starp projektiem.

  7. Dženifera Devalta, restorānu atklāšanas vietnes YumHacker dibinātāja, atmeta visu, ko viņa darīja, un vienā gadā nolēma izveidot 180 vietnes - visu tāpēc, ka viņa vēlējās iemācīties kodēt. Kaut arī ne visi var veikt šo trako lēcienu, viņa ieguva vērtīgas zināšanas par jaunas prasmes efektīvu apguvi.