Tāpat kā jebkuras attiecības, arī darba vietām ir kritumi. Kad jūs pirmo reizi pievienojaties, ir medusmēneša periods, kad viss ir jauns un aizraujošs. Drīz pēc tam jūs nokļūstat gropē un jūtaties diezgan labi attiecībās. Reizēm jūs arī iekritīsit riebumā, kad lietas jūtas ikdienišķas un vienmuļas.
Tas ir tad, kad tiek pārbaudīts jūsu un jūsu darba patiesais spēks. Lai gan tas, bez šaubām, būs izaicinošs un mulsinošs laiks jūsu karjerā, es apsolu, ka jūs vienā vai otrā veidā varat tam tikt cauri.
1. solis: paņemiet pārtraukumu
Ja jūs sākat justies kā jūs varētu darīt savu darbu ar aizvērtām acīm, iespējams, ir pienācis laiks pārtraukumam. Es nedomāju par pastāvīgu atvaļinājumu, tikai dažas dienas vai varbūt pat dažas nedēļas, lai uzlādētu akumulatorus un kaut nedaudz attālinātu jūs un darbu.
Izvēlieties kādu vietu, kuru jūs ļoti gaidīsit, un dariet visiem saviem kolēģiem zināmu, ka būsit oficiāli bezsaistē un sasniedzams. Lai gan mūsu ierīces ļauj mums būt pieejamiem gandrīz jebkur uz planētas (man bija Wi-Fi, strādājot Tanzānijas Serengeti nacionālā parka centrā), tas nenozīmē, ka jums jābūt sasniedzamam. Pārliecinieties, vai visi ir sagatavojušies elektrības padevei, pēc tam Pete dēļ atstājiet savas ierīces mājās.
Pavadiet laiku, darot to, kas tika izdomāts brīvdienām: atpūtai. Iegremdieties labā grāmatā, izdzeriet dažus augļu dzērienus un aizmirstiet par dienu un laiku. Dodiet sev garīgo un fizisko telpu, lai pilnībā atdalītos no darba tik ilgi, cik plānojāt. Es apsolu, ka tas viss jūs gaidīs, kad atgriezīsities.
2. solis: pārveidojiet
Cik es vēlētos, ka atvaļinājumi vien neatrisinās visas jūsu problēmas. Bet labā ziņa ir tā, ka pēc tam, kad esat devis savām smadzenēm un ķermenim iespēju atiestatīties, neatkarīgi no tā, ar kādiem izaicinājumiem vai to trūkumu jūs agrāk saskārāties, būs daudz vieglāk sadalīt mieru.
Un tieši ar šo atpūtušos prātu jums vajadzētu ienākt tieši situācijas uzlabošanā, izmantojot ikdienas pārveidi. Ir svarīgi sākt šo procesu tūlīt pēc atgriešanās no pārtraukuma - neļaujiet sev atgriezties pie vecajiem ieradumiem.
Sāciet ar vieglajām lietām. Lai mainītos, jums nav jādara kaut kas drastisks. Piemēram, mēģiniet mainīt savu rīta kafijas rutīnu; pat mazākās izmaiņas var palīdzēt. Šī ir arī fantastiska iespēja sakopt savu darbvietu un veikt dažus kosmētiskus uzlabojumus. Jūs būtu pārsteigts, cik daudz neliela auga (es esmu liels sukulentu cienītājs) un tīrs rakstāmgalds var izgaismot jūsu noskaņojumu birojā. Un, lai gan es personīgi nekad to neesmu sasniedzis, es dzirdu, ka arī jūsu iesūtnes tīrīšana var būt diezgan zen.
Cik vien iespējams, mainiet savu fizisko rutīnu un telpu bez lielas piepūles - tam jābūt vieglam, pretējā gadījumā jūs riskējat to neizsekot - un esat gatavs nākamajam solim.
3. solis: kļūst neērti
Šī ir līdz šim grūtākā daļa, taču noteikti vieglāk, ja esat izpildījis 1. un 2. soli. Karjerai ir interesants nozvejas līmenis 22. Bieži vien mēs baidāmies iekļūt nezināmos ūdeņos, jo mums ir nepatīkami, ka neesam apguvuši prasmes, kas vajadzīgas, lai kuģotu pa šiem ūdeņiem. Tomēr, tiklīdz esam apguvuši šīs prasmes, darbs kļūst par rutīnu, un mums ir garlaicīgi.
Šī daļa, godīgi sakot, kaut kā sūkā. Lai arī es piespiedu to darīt vienmēr, kad man ir garlaicīgi ar savu darbu, to nav viegli izdarīt, jo tas prasa, lai es pilnībā izspiestu sevi no savas komforta zonas un vispirms dotos uz darbu, no kura es agrāk aktīvi izvairījos. jo es nedomāju, ka esmu gatavs. Esmu pārliecināts, ka tas nav pārsteigums, taču teikšu tik un tā: nekad neko nebūsi gatavs.
Šis ir to lietu skaistums, kas jūs mazliet vai daudz padara neērti. Jūs esat spiests izjust šo diskomfortu, un atlīdzība (cerams) ir jauna mīlestība uz jūsu karjeru.
Ja tas neizdodas, pārejiet pie nākamās darbības, bet tikai kā pēdējo iespēju.
4. solis: izkāpiet
Es atkārtoju: tas ir pēdējais līdzeklis. Šis solis nav jāsper viegli, bet izturēsimies pret to. Dažreiz lietas vienkārši neizdodas, un prātā izklaidējošs un garlaicīgs koncerts ir tikai sākums mokošam nokļūšanai patiešām neveselīgās attiecībās ar jūsu darbu. Ja tas tā ir, tad ir pienācis laiks nopietni apsvērt iespēju turpināt darbību.
Ja jūtat, ka esat patiesi izpētījis katru iespēju, kā atgūt aizraušanos savā darbā bez rezultāta, sāciet meklēt jaunu darbu. Ja amata aprakstā ir tauriņi, piesakieties. Vienkāršs jauna darba veikšanas akts var ne tikai radīt iedvesmu un atdzīvināt jūsu gribu strādāt, bet arī var palīdzēt jums saprast, cik labs vai slikts jums patiešām ir bijis.
Sniedziet sev dažus rādītājus, lai salīdzinātu savu pašreizējo situāciju ar tur esošo, tad sāciet mērķēt uz kaut ko jaunu un aizraujošu.
Par laimi, darbs nav tik sarežģīts kā mūsu personīgās attiecības, un ir plaši atzīts, ka daudziem no mums visā karjerā būs vairāki, ja pat ne desmiti, dažādu darbu. Ja jūtaties kā atrāvienā ar savu pašreizējo spēli, izmēģiniet 1. – 3. Darbību un, ja viss pārējais neizdodas, mainiet lietas uz priekšu un pārejiet tālāk.
