Es noklikšķinu uz naktsgaldiņa lampas, aizveru acis un mēģinu aiziet gulēt.
Man uzreiz prātā sāk sacīkstes ar domu un jautājumu virpuļvētru. Vai es došos uz zemi tik lielajā projektā, kuru tikko izvēlējos? Ko īsti nozīmēja mans redaktors, kad viņa man lūdza pārstrādāt šo darbu? Vai tas ir tikai viņas veids, kā pateikt, ka viņa domā, ka esmu briesmīga rakstniece? Vai man vajadzēja sākt šo e-pastu ar gadījuma rakstura “hey there” vai man būtu labāk bijis ar tradicionālu “hello”?
Ja kādreiz ir laiks, kad visi šie dziļi iedziļinātie nedrošības un bailes no karjeras sāk burbuļot uz virsmas - bez šaubām -, tas ir tūlīt pēc tam, kad es izslēdzu savu gaismu un mēģinu to apklust.
Tam ir jēga. Tas ir gandrīz vienīgais diennakts laiks, kad man ir ilgs tukšs, kluss laiks, kad es neko nedaru, bet domāju . Un, kaut arī šīs nepārtrauktās pārdomas var izraisīt lieliskas idejas, tas var radīt daudz obsesīvi satraucošu un izmisīgu, paranojas domu.
Es zinu, ka nevaru būt viena. Tātad, šeit ir četras dažādas karjeras bailes, kas liek mums visiem laiku pa laikam mētāties un pagriezties. Ja jūs neko neatzīstat šajā sarakstā? Lūdzu, visiem līdzekļiem ļaujiet man uzzināt jūsu noslēpumus.
1. “Vai man pat labi patīk tas, ko es daru?”
Parasti jūs jūtaties diezgan pārliecināts par savu karjeras ceļu. Jā, jūs esat pieņēmis faktu, ka ne vienmēr būsit labākais tajā, ko darāt. Tomēr dienas laikā jums joprojām ir samērā viegli noturēt krāpšanās sindromu.
Tomēr, kad jūsu galva atsit pret šo spilvenu? Tieši tad visas šīs pašpārliecinātības patiešām sāk darboties ar lielu ātrumu.
Varbūt tajā dienā notika kaut kas liels - piemēram, jums bija rupja tikšanās ar savu priekšnieku vai esat nonācis slazdā, salīdzinot sevi ar savu koledžas istabas biedru, kurš tikko paziņoja par milzīgu paaugstinājumu. Vai arī varbūt nekas nenotika - izraisot sajūtu, ka apstājaties un nespējat progresēt savā karjerā.
Katrā ziņā jūsu smadzenes pēkšņi piepildās ar visādām pašnovērtējošām domām, kas liek aizdomāties par to, kā jums izdevās sasniegt jebkāda veida panākumus jūsu izvēlētajā jomā. Un, kad jūs jūtaties papildus nenoteiktības un pesimisma pilni, jūs sperat šo soli tālāk un pārliecināt sevi, ka jūs noteikti esat atlaists - rīt .
2. "Ko darīt, ja tas ir tikpat augsts, cik es uzkāpšu uz kāpnēm?"
Jūs esat pietiekami racionāls, lai atzītu, ka kāpšana pa kāpnēm prasa daudz laika un pacietības - vismaz lielāko daļu laika.
Tomēr, kad jums tiek dots mierīgs laiks gultā, lai pārdomātu savas domas, jūs uzreiz kļūstat pārliecināts, ka nevirzāties kaut kur tuvu pietiekami ātri. Patiesībā jūs domājat, ka, iespējams, esat jau sasniedzis augšupbraukšanas beigas.
Jums vajadzētu būt tālāk šajā brīdī, vai ne? Galu galā jūsu mammas kaimiņa māsas dēls jau ir viņa uzņēmuma izpilddirektors - un viņš ir gadu jaunāks par jums. Protams, tas nozīmē, ka jums ir lemts viduvēja karjera, kas atrodas tieši tur, kur atrodaties.
3. “Ko darīt, ja es nekad neizdomāju?”
Jūsu uzņēmums tikko ieviesa pavisam jaunu programmatūru, kuru viņi pieprasa visiem lietot. Vai arī jūs sēdējāt pie sava vadītāja un viņa uz jūsu šķīvja uzlika masīvu, izaicinošu projektu.
Pastāv tikai viena problēma: jūs esat pārliecināts, ka nekad nespēsit panākt šo pat trūkumu. Pēc jūsu domām, jums nav vajadzīgā laika, resursu vai līdzekļu, lai rūpētos par šo lielo, svarīgo lietu, kas, domājams, ir jādara vai jāmirst jūsu karjerā.
Tātad, protams, nākamās četras stundas jūs pavadīsit vairākkārt, atliecot spilvenu uz vēso pusi un piespiedu kārtā pārbaudot laiku tālrunī. Tā kā nav nekā tāda, kā domāšana: “Man jāceļas četrās stundās… pagaidiet, tagad ir trīs stundas un 59 minūtes”, lai jūs iemidzinātu.
4. “Vai tas tiešām ir tas, ko es gribu darīt visu atlikušo dzīvi?”
Ledusskapī pat nav nekā tāda, ko varētu ēst rīt brokastīs - tomēr pēkšņi jūs nopietni uztraucaties par to, ko darīsit 30 gadu laikā.
Protams, jums patīk tas, ko jūs darāt tagad, bet vai jūs varat redzēt, kā to darāt pārējos daudzos darba gadus? Vai jums drīz nebūs garlaicīgi? Es domāju, ka jūs mīlat dzīvniekus un gribējāt būt veterinārārsts, kad jums bija astoņi gadi. Varbūt jums vajadzētu izmēģināt šo nodarbošanos lieluma dēļ, vai ne?
Neskatoties uz jūsu nodomiem noķert dažus zzz, jūsu zemapziņa jums skaidri saka, ka laiks tieši pirms aizmigšanas acīmredzot ir lieliska iespēja plānot atlikušo jūsu karjeras daļu pat tad, ja nejūtaties īpaši praktiski vai bez galvas.
Ja tavs prāts sāk griezties ar visādām šaubām un bailēm, tiklīdz mēģini naktī noklīst, tu neesi viens - tas notiek ar mums visiem ik pa laikam.
Tātad, kas jums jādara, kad esat iestrēdzis šajā apsēstības ciklā, kas saistīts ar visām pēdējām sava darba detaļām? Jūsu labākais solis ir darīt jebko, lai jūsu prāts netraucētu. Lasiet grāmatu, skatieties šovu, klausieties apraidi vai dziļi elpojiet. Ja tas notiek daudz, izveidojiet lielīšanās grāmatu tikai sev. Turiet visu savu paveikto sarakstu, uz kuru jūs varat skatīties, kad guļat nomodā, jo uztraucaties, ka viena kļūda jūs sabojās.
Ja jūs darīsit visu iespējamo, lai mainītu savu uzmanību, jūs krāt un sapņot nebūsit ātri. Un, kā jūs jau pārāk labi zināt, bailes, kas jūs nomoka tumsā, nav tikpat bailīgas kā rīta spilgtā gaisma.
