Vai esat kādreiz pavadījis daudz laika, lai apsēstos ar problēmu, kas patiesībā pat nav problēma? Es esmu vainīgs pie tā personīgā līmenī (vienkārši jautājiet savam dzīvesbiedram), un reiz bija laiks, kad es arī darbā cīnījos, lai kalni netiktu izveidoti no kalnu kalniem.
Bet lieta, kas jāzina? Biežāk nekā nav, ja vien jūs patiešām neesat patiesi atlaidies un regulāri neveicat pietiekamu darbu, visticamāk, jūsu galvā ir tā saucamās problēmas. Vislabāk pārdotais autors Seth Godin patiesībā viņus sauc par ticību. Viņš skaidro, ka, paaugstinot tos un pārceļot uz mūsu prioritāšu saraksta augšgalu, mēs izvairāmies no lietām, kurām mums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību.
Mēs pārvēršam sīkumus svarīgākajos, liekot mums bezjēdzīgi reaģēt uz situācijām, kuras nav šausmīgas.
Lai gan to pasaules problēmu saraksts, iespējams, ir bezgalīgs, pārliecinieties, vai jūs identificējaties ar kādu no zemāk redzamajiem, un, ja jūs to darāt, sastādiet plānu, kā apturēt savu negatīvo, pārpildīto domāšanu, lai jūs var koncentrēties uz lietām, kas patiešām ir svarīgas.
1. Jūs uztraucaties par to, ka neuzrunāt sanāksmi
Vai kādreiz esat atstājis sapulci kaitinājis sevi par to, ka neveicat savu ieguldījumu? Jūs burtiski sēdējāt klusumā, kamēr jūsu komandas biedri to iejaucās vai piedāvāja. Pēc tikšanās nevar palīdzēt, bet atkal un atkal atkārtot situāciju. Kāpēc uz zemes jūs neko neteicāt? Tagad jūs vienkārši izskatās kā nekompetents idiots.
Protams, jūs varētu justies pilnīgi klibo par klusēšanu, vai arī jūs varētu kaut ko darīt tagad. Kā jūs varat koncentrēties uz lielo ainu un rīkoties, kas parāda, ka jūs bijāt klāt, nevis zonējat? Jo šeit tas ir tas, kas patiesībā ir svarīgs, nevis tas, cik daudz vārdu sakāt salīdzinājumā ar visiem citiem.
Ja jums ir liela ideja, ko pievienot, vienkārši izrakstiet papildu e-pastu. Vai arī, ja jūsu ideja nešķiet e-pasta vērta, pierakstiet piezīmi, lai labāk sagatavotos nākamajai tikšanās reizei, lai jums būtu vieglāk ātri nosvērties.
Jums ir atļauts izstumt tikai tad, ja….
Jūs reti piedalāties diskusijās - gan klātienē, gan pa e-pastu. Kaut arī uzstāšanās dažiem no mums var justies biedējoši, to ir svarīgi darīt, ja vēlaties dzirdēt savu balsi un nopelnīt reputāciju, ka viņš ir pārdomāts, inovatīvs, radošs un virkne citu pozitīvu īpašības vārdu.
2. Jūs uztraucaties, ka katru dienu ēdat pusdienas atsevišķi
Pie sava galda. Katru dienu. Ir pienācis laiks atpūsties un ķerties pie personīgā e-pasta saņemšanas, vai arī dažas minūtes sociālo mediju pārlūkošanas jūs atļaujat sev. Un tomēr, lai arī cik jums patīk ikdiena, jūs nevarat justies kā cilvēki runā par jums. Vai pat nenojaušot, ka eksistē.
Jums ir atļauts izstumt tikai tad, ja…
Jūs darbā neesat izveidojis nevienu draugu! Lai gan jums nav jābūt BFFs ar saviem kolēģiem, tas palīdz būt draudzīgam un atvērtam sarunai. Ēdiet tikai pie sava galda, ja tas ir jūsu priekšroka, bet nevairieties no dažu komandas biedru iepazīšanas citos veidos.
3. Jūs uztraucaties, ka vienmēr pametat darbu pirms sava priekšnieka
Lielāko daļu dienu jūs dodaties prom pēc tam, kad esat apmierinoši nodevis savu uzdevumu sarakstu. Jūsu smadzenes nedarbojas pārāk labi pēc pulksten 17:00, tāpēc bieži vien jūs saskaraties ar datora izslēgšanu un lietas sapakošanu pirms jūsu priekšnieks to dara. Katru reizi jūs mazliet par to uzsverat, taču, atklāti sakot, pēc stundas vai vairāk mēģinot izskriet pulkstenī, acis sāk glazēties un jūs jūtaties kā vienīgā atbilde ir izkļūt no turienes, pirms jūs iet rieksti.
Jums ir atļauts izstumt tikai tad, ja…
Jūs aizejat agri, jo jums ir garlaicīgi vai jums ir teicis, ka jūs nedarbojaties pietiekami smagi. Ja tas tā ir, tad jūsu vainīgā aiziešana rada bažas. Ilgtermiņā jūsu stagnējošā pozīcija vai nevēlēšanās strādāt cītīgi liks jums nervozēt, un jūs vēlēsities, lai jūs būtu runājis ar savu priekšnieku par to, kā iegūt vairāk uzdevumu vai izlasītu, kā būt produktīvākam.
Es negrasos izlikties savādāk: Vienmēr būs iespēja kaut ko padarīt no neko. Tāpēc, nākamreiz, kad rodas kārdinājums vaidēt un žēloties par šo mazo lietu, veltiet laiku un pajautājiet sev, vai jūs uzsverat pār neko.
