Es būšu godīgs. Kādam, kurš ir tik liels, lai aizstāvētu laiku, kad jums tas ir nepieciešams, es nesen to izdarīju diezgan slikti. Faktiski, kad nesen piedzīvoja saaukstēšanos, es centos iet uz darbu (un daudzus savus kolēģus šajā procesā diezgan sajukusi).
Protams, ir jēga, ka jūs vēlaties būt produktīvs, ja jums nav “nekas vairāk kā mazs klepus”, taču ir svarīgi ievērot slimības dienu un, ja jums ir jāpārdomā, ko jums nozīmē slima diena, faktiski ņem vienu, dari to!
Tāpēc, pirms mēģināt iegūt varu caur citu (lipīgu) aukstumu no biroja, pārliecinieties, vai nepieņemat šīs trīs kļūdas:
1. Jūs izturaties pret savu slimo dienu kā pret visu vai neko
Ja tas būtu manas mātes ziņā, es vienmēr slimojot izslēdzu interneta savienojumu no sava dzīvokļa, lai neviens nevarētu mani noturēt, kamēr man nebūs labāk. “Slimas dienas ir slimas, ” viņa droši vien sacīja. “Jūs nevarat būt slims un strādāt vienlaikus.” Tomēr jūs un es abi zinām, ka pat tad, kad esam mājās slimi, mēs esam nomodā labu dienas daļu.
Jūs, iespējams, neatstājat savu gultu daudz (vai vispār), taču ir dabiski pēc kāda laika sākt justies nemierīgi. Nemaz nerunājot par stresu no aizmugures. Tiem no jums, kuri dažas dienas esat gulējuši gultā un vienkārši vairs nevarat to uzņemt, es domāju, ka jūs nevēlaties neko citu kā tikai to iesūkt un doties uz darbu nākamajā dienā.
Ko darīt tā vietā, lai iedziļinātos slimībā
Atkarībā no jūsu priekšnieka, tas varētu būt tikpat vienkārši, cik godīgi: “Es neesmu pietiekami labs, lai ienāktos, bet šodien lielāko daļu darba varu darīt no mājām.” Vai arī, ja jūsu priekšnieks to nedarīs ( vai arī jūsu uzņēmumam ir stingra politika), dodieties uz priekšu un ņemiet oficiālās slimības dienas un tad dariet tik daudz darba, cik jūtaties līdz pat no gultas. Uzsvars uz pašsajūtu - kas varētu nozīmēt tikai iesūtnes uzraudzību, lai izvairītos no nemierīguma.
Jā, tas ir satriecoši, lai “izniekotu” slimu darba dienu, bet tas ir arī, lai atgrieztos birojā pēc sliktas pašsajūtas un pēc tam iestrēgtu, pavadot dažas patiešām garas dienas birojā, lai panāktu. Un, ja jūs esat tāds cilvēks, kurš nespēj pārņemt domu par aizkavēšanos, mēģiniet kompromitēt sevi.
2. Jūs pārāk centāties izkļūt no mājas
Es nesen to uztvēru līdz mazliet galējībai, sarunājot sevi par skriešanu. Tā bija idiotiska robeža, un es to neieteiktu. Tomēr, pat ja jūs neesat tik dumjš kā es, padomājiet par visiem tiem laikiem, kad jums ir bijis mazliet auksti un domājuši: “Ei, šodien es palikšu mājās no darba - un tā vietā vadu visus savus uzdevumus ! ”
Man šķiet, ka ir grūti ilgstoši nošķirties, bet tieši tāpat, kā jūs vēlaties, lai jūsu komandas biedri nesaslimtu, jums vajadzētu arī saudzēt burtiskos kaimiņus no tāda paša likteņa. Turklāt jūs un es abi zinām, ka, pārvietojoties, jūs nepalīdzat savai veselībai.
Ko darīt, nevis iet ārā
Ja jūs to jūtaties un jums ir brīva vieta, droši nēsājiet klēpjdatoru ārā un pārbaudiet lietas. Protams, izmantojiet savu rīcības brīvību (un neejiet tādā skrējienā kā es). Bet, ja dažas dienas esat mājās un jums kļūst labāk, tad palutiniet sevi svaigā gaisā. Tomēr, ja jūs tik tikko spējat piecelties no gultas, saudzējiet sev nepatikšanas un palieciet telpās. Vienīgā persona, kas izdara jums spiedienu piecelties un kustēties, ir jūs (pieņemot, ka jums nav ļauna priekšnieka).
3. Jūs strādājat pārāk smagi
Jūs ievērosiet, ka pirmajos divos veidos, kā jūs izjaucat savas slimības dienas, ir iekļauti daži padomi, kā saglabāt produktivitāti, kad jūtaties skudra. Bet šeit ir lieta - kad jūs lietojat slimības dienu, jūs esat slims! Ir svarīgi neaizmirst par faktu, ka, lai gan ir pilnīgi saprotams nevēlēties pilnībā atpalikt no darba, jums ir nepieciešams nedaudz laika, lai sēdētu apkārt un rūpētos par sevi.
Ko darīt, tā vietā, lai sapulces ņemtu no gultas
Es neesmu šeit, lai pateiktu, ka slimības dienas laikā neko nedarījiet, it īpaši, ja zināt, ka jums pienāk ierobežots termiņš. Tā vietā, lai strādātu tipisku dienu no mājām, izveidojiet sev lietu sarakstu, kas jādara ASAP. Atrodiet laiku, lai izdarītu šīs lietas, un pēc tam, kad tie ir izgājuši no ceļa, ļaujiet sev darīt kaut ko, kas jums nepieciešams, lai kļūtu labāk. Tas ietver, bet neaprobežojas ar TV skatīšanos bez prāta, ritināšanu caur sociālajiem medijiem un pusdienlaika novērošanu.
Nav nekas sliktāks par to, ka aukstuma dēļ jāpaliek mājās no darba, kad viss, ko vēlaties darīt, ir doties uz darbu un dabūt kaut ko citu. Tomēr jums ne vienmēr vajadzētu izdarīt spiedienu uz klaipīšanos, kamēr jūtaties ne tik zvaigžņu kā tikai tāpēc, ka lietojat „slimu dienu”. Nebaidieties pārdomāt, ko tas jums nozīmē, lai jūs varat atgriezties darbā, jūtoties labāk un gatavs atgriezties.
