Skip to main content

3 Slikti veidi, kā jūs salīdzināt sevi ar citiem - mūza

Anonim

Jūs esat konkurences ieskauts.

Jūs, iespējams, strādājat kā mašīna, lai izveidotu savu karjeru, bet šajā konkurences pasaulē notiek metāla slīpēšana uz metāla - spriedze, kas liek salīdzināt sevi ar citiem. Kolēģi ar lielākām algām. Vienaudži ar ātrāku karjeras izaugsmi. Draugi ar labākiem nosaukumiem un lielāku brīvību.

Tas ir visur. Un tas ir neizbēgami.

Tomēr šie salīdzinājumi vienmēr atņem jūsu pašsajūtu un faktiski nekad nenovirza jūs uz priekšu, tāpēc ir svarīgi, lai jūs iemācītos pārtraukt salīdzināt savu profesionālo ceļu ar citiem. Lai palīdzētu jums to izdarīt, šeit ir trīs izplatīti uzskati, kurus cilvēki bieži uzspiež sev, un tas, kā jūs varat mainīt savu domāšanas veidu.

1. pārliecība: “Citiem cilvēkiem ir veiksme”

Daļa no manis vēlas būt Benedikts Kamberbačs.

Viņš ir gudrs un smieklīgs, un diezgan labi izskatās uzvalkā. Viņš ir ārkārtīgi talantīgs un ar visu savu naudu varēja piepildīt Baker Street 221b līdz jumtam. Viņš ir saderinājies ar kādu krāšņu, un viņš ir ievēlēts kā Dr. Strange Marvel kinematogrāfiskajā universā (uzticieties šim geek - tas ir milzīgi). Laimīgais ieroča dēls.

Kāpēc man ir jācīnās nelielā Kentas pilsētā, kad es varētu būt uz sarkanā paklāja ar Holivudas metienu man? Tā visa netaisnība.

Priekšstats, ka citiem ir veiksme, kamēr jūs nesaņemat nevienu no pārtraukumiem, ir nejauks. Vairāk nekā vienkārša skaudības demonstrēšana, tā ir skaudība, neatzīstot savas spējas. Tā ir skaudība bez piepūles un ar nezināšanas apsmidzināšanu.

Laime nav pasīva pieredze, kurā pasaule vienkārši kaut ko dod uz sudraba šķīvja; tas prasa piepūlēties un pamanīt iespēju kaut kam notikt. Ja es izvēlos neatzīt Kamberbača kunga talantu, viņa amatniecības gadus vai mīlestību uz to, ko viņš dara, tad man patiešām pietrūkst jēgas.

Tā vietā, lai skatītos uz puisi, kurš tikko nolaidās uz paaugstinājumu, vai uz meiteni, kura tikko izpelnījās ievērojamu uzslavu, un aicinātu to uz aklo veiksmi, meklējiet arī iespējas, kā jūs varat paveikt lielisku darbu.

Ticība Nr. 2: “Citiem cilvēkiem ir kaut kas man neder”

Citi cilvēki ir jaunāki par mani. Daudzi ir talantīgāki. Daži labāk izskatās. Sauja ir smieklīgāka.

Bet, kaut arī es to zinu, es dažreiz aizdomājos, kāpēc viņi ir tik daudz labāki par mani?

Es zinu, ka jums ir bijušas līdzīgas domas. Jūs paskatās uz šo puisi savā nodaļā un brīnās, kā viņam viss tik viegli nonāk. Jūs vērojat, kā sieviete vada sapulci vai darbnīcu un pārliecināt sevi, ka jūs to nevarējāt izdarīt tik labi, kā viņa. Jūs redzat jauno darbinieku un domājat, vai jūs kādreiz esat bijis tik talantīgs un aizrautīgs.

Visi salīdzina, jo mēs visi baidāmies, ka neesam pietiekami labi. Mēs visi baidāmies, ka mūs aicinās uz trūkumiem. Mēs visi baidāmies, ka mēs sagrausimies.

Bet tie nav veselīgi salīdzinājumi. Ir viena lieta salīdzināt avokado gatavības dēļ vai gultas veļu pēc greznības, bet salīdzināt savas iekšpuses ar kāda cita ārpusi ir BS.

Salīdzināt sliktākās domas par sevi ar iespējami labāko citu cilvēku uztveri ir traki - piemēram, sapņot, ka esat valdes sēdē bez drēbēm, un pēc tam iegūt visa ķermeņa tetovējumu par biznesa uzvalku tikai tā gadījumā. patiesībā notiek.

Tāpēc pārtrauciet to.

Saskarieties ar to: daži cilvēki ir talantīgāki nekā jūs, bet citi - mazāk. Dažiem ir vairāk pieredzes, bet dažiem mazāk. Dažiem ir baltāki krekli, bet citiem mazāk.

Šie fakti tikai mazina jūsu spējas, ja domājat, ka viņi to dara.

3. ticība: “Citas personas gūst panākumus”

Panākumi ir savāda koncepcija. Tas liek domāt, ka, ja strādājat, strādājat un strādājat, ir izejas punkts, kurā lietas pēkšņi pāriet no “neveiksmīgas” uz “veiksmīgas”. Tas liek domāt, ka citi cilvēki viegli sasniedz šo lietu, ko sauc par veiksmi, kamēr jums ir jāstrādā vairāk, lai to sasniegtu. . Un, iespējams, vissliktākais, tas liek domāt, ka veiksme ir sava veida gala spēle, vieta, kur jūs varat sēdēt, pārtraukt tik smagi mēģināt un baudīt labu dzīvi.

Bet patiesība ir tāda, ka panākumi pārāk bieži ir tikai brīnums; nemitīgi kustīgs mērķis, kurš, patiesībā, nemaz nepastāvēja.

Lai patiesi sasniegtu panākumus, vispirms jāizpako, ko tas jums patiesībā nozīmē. Piemēram, varbūt jūs vērtējat to, ka esat pats priekšnieks, radāt kaut ko svarīgu, esat daļa no kaut kā lielāka par sevi, ieskaujat sevi ar talantīgiem cilvēkiem vai kādu citu no miljons lietām. Kamēr nebūsit definējis savu veiksmes versiju, tas uz visiem laikiem paliks salīdzinošs jēdziens, kurā citi vienmēr būs veiksmīgāki nekā jūs.

Tas viss mūs ved uz vienu svarīgu jautājumu: kas jums būtu nepieciešams, ja jūs atbrīvotu vēlmi salīdzināt sevi ar citiem?